Ewa Gruchot

Zadbaj o swoje serce! pod takim tytułem odbyło się kolejne spotkanie profilaktyczno – edukacyjne w ramach #KlubuPracjenta w Łęczycy.Interesującą prelekcję dotyczącą nowości NFZ w opiece zdrowotnej, w zakresie m.in.: zmian w programach profilaktycznych dla kobiet, opieki koordynowanej i dodatkowych badań w POZ, Indywidualnego Planu Opieki Medycznej (IPOM) oraz leczenia uzdrowiskowego wygłosiła Anna Leder, rzeczniczka prasowa Łódzki Oddział Wojewódzki NFZ.Podczas wykładu dotyczącego profilaktyki kardiologii lek. med. Izabela Plesiewicz, kardiolog Grupy American Heart of Poland, przekonywała nas o prostych krokach, które możemy podjąć, aby zadbać o nasze serce. To m.in.: aktywność fizyczna, zdrowa dieta, regularne badania, odpowiedni sen, trening umysłu oraz unikanie stresu.Dodatkowo podczas #KlubuPacjneta obyły się bezpłatne badania przesiewowe m.in.: pomiar poziomu cukru, pomiar ciśnienia. Istniała również możliwość indywidualnych rozmów z kardiologiem oraz wykonania analizy składu masy ciała.Spotkania #KlubówPacjenta to również okazja do skorzystania z doświadczenia i wiedzy ekspertów z NFZ. Tym razem naszym partnerem podczas wydarzenia byli specjaliści z Łódzki Oddział Wojewódzki NFZ, którzy zaprezentowali programy profilaktyczne w ramach Akademia NFZ.Uczestnicy mieli również okazję otrzymać bezpłatne materiały edukacyjno – profilaktyczne Fundacja \”Z sercem do Pacjenta\” tj. dzienniczek pacjenta, koperta życia, broszura 5 minut dla mózgu – kreatywne ćwiczenia na trening pamięci.Patronat nad wydarzeniem objęli: Starosta Łęczycki – Janusz Mielczarek oraz Burmistrz Łęczycy – Paweł Kulesza. Serdecznie dziękujmyWspółorganizatorem Klubu Pacjenta był również Łęczycki Uniwersytet Trzeciego Wieku. Wasze pytania i aktywna uczestnictwo sprawiły, że spotkanie było nie tylko edukacyjne, ale także interaktywne! Pamiętajmy, że małe zmiany mogą prowadzić do wielkich korzyści dla serca! #ZdroweSerce #ProfilaktykaKardiologiczna #ZdrowyStylŻycia #OpiekaZdrowotna #WspólnieOZdrowie#ZdroweSerce #ProfilaktykaKardiologiczna

23 listopada mieliśmy okazję po raz pierwszy gościć w ramach #KlubPacjenta w Miasto CzęstochowaDziś w Auli Wydziału Zarządzania Politechnika Częstochowska odbyło się spotkanie Klubu Pacjenta Fundacja \”Z sercem do Pacjenta\”, które zostało zorganizowane we współpracy z Uniwersytetem Trzeciego Wieku Politechniki Częstochowskiej. Patronat nad wydarzeniem objął Krzysztof Matyjaszczyk – Prezydent Częstochowy oraz Ministerstwo Zdrowia Podczas wydarzenia odbyły się bardzo interesujące prelekcje:O wpływie obturacyjnego bezdechu sennego na wzrost ciśnienia tętniczego krwi mówiła lek. med. Justyna Tyfel-Paluszek – specjaliskta chorób wewnętrznych oraz specjalista chorób płuc z Uzdrowisko Ustroń, Grupa American Heart of Poland . Przedstawicielki z Wydziału Obsługi Klienta i Profilaktyki Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia, Delegatura w Częstochowie opowiedziały kilka słów o leczeniu sanatoryjnym oraz pokazały, jakie programy i nowoczesne narzędzia w zakresie profilaktyki zdrowia oferuje NFZ. O takich rozwiązaniach jak Akademia NFZ, #DietyNFZ czy Internetowe Konto Pacjenta uczestnicy spotkania mogli się dowiedzieć również na stoisku ds. profilaktyki Narodowego Funduszu Zdrowia.Uczestnicy mieli okazję wysłuchać interesujących prelekcji z wieloma praktycznymi wskazówkami jak zadbać o swoje zdrowie, a także wykonać podstawowe przesiewowe badania, jak:• diagnostyka przesiewowa zaburzeń oddychania w czasie snu – Kwestionariusz NoSAS• badanie ankietowe zagrożenia bezdechem sennym i Skala Senności Epworth,• obliczanie BMI• analiza składu ciałaoraz uzyskać szczegółowe informacje na stoiskach eksperckich:• Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ• Stowarzyszenie Częstochowskie AmazonkiDziękujemy i zapraszamy na kolejne spotkania Klubu Pacjenta w Śląskie. Pozytywna energia i nie tylko

Pierwsze spotkanie #KlubuPacjenta w Miasto Jastrzębie-Zdrój za nami Spotkanie było częścią Dnia Seniora. Podczas wydarzenia uczestnicy mogli wysłuchać występów artystycznych oraz poszerzyć swoją wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej.Patronat honorowy nad wydarzeniem objęła Prezydent Anna Hetman, Prezydent Miasta Jastrzębie-Zdrój.Czy można aktywnie rozmawiać z uczestnikami #KlubPacjenta o urorehabilitacji?Marta Sapeta, fizjoterapeuta z Uzdrowisko Ustroń American Heart of Poland udowodniła, że takWykorzystanie bezpłatnych narzędzi NFZ w codziennej trosce o dietę oraz programy profilaktyczne omówiła przedstawicielka Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego #NFZ Akademia NFZ.Mniej znaczy więcej-zdrowe zasady podczas zakupów, wyglosiły przedstawicielki Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wodzisławiu Śląskim.Spotkanie w Jastrzębiu Zdroju było nie tylko okazją do tego, by pogłębić wiedzę na temat urorehabilitacji, profilaktyki, ale również w praktyce zadbać o swoje zdrowie – np. na stoisku Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wodzisławiu Śląskim Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach oraz na stoisku ds. profilaktyki #NFZ, gdzie uczestnicy mogli poznać skład i masę swojego ciała lub podczas bezpłatnych badań i indywidualnych rozmów ze specjalistami.Dziękujemy wszystkim za spotkanie #klubpacjenta #zsercemdopacjenta #profilaktyka #edukacja #americanheartofpoland #zdrowysenior #nfz #narodowyfunduszzdrowia #dieta #zdrowadieta #poradydlazdrowia

Kampania Społeczna #ZNAMTENUMERY #ZnamTeNumery – to kampania społeczna realizowana przez Komendę Główną Policji wspólnie z Telewizją Puls oraz Fundacją „Pod Dębem”. Do działań włączyła się również Poczta Polska. Kampania adresowana jest do seniorów i ich bliskich, a jej twarzami są bohaterowie serialu Telewizji Puls „Lombard. Życie pod zastaw”. Celem działań w ramach kampanii #ZnamTeNumery jest wypracowanie zasad bezpieczeństwa dla seniorów (łatwy i zrozumiały algorytm zachowań w sytuacji potencjalnego zagrożenia oszustwem). Ponadto uświadomienie seniorów oraz ich najbliższych na temat niebezpieczeństw i metod oszustw, z jakimi mogą się nieświadomie spotkać. Natomiast młodsze pokolenie ma stanowić ekipę wsparcia dla bliskich osób, w starszym wieku. Nazwa kampanii #ZnamTeNumery nawiązuje do kultowych tekstów i mówi o numerach (telefonu) do dzielnicowego i bliskich oraz o „numerach” jakie robią oszuści. Twarzami akcji są znani i lubiani aktorzy z flagowego serialu Telewizji Puls „Lombard. Życie pod zastaw”, tj. Dominik Dąbrowski, Małgorzata Szeptycka i Henryk Gołębiewski. 6 listopada o 19.00 TV Puls zaplanowała specjalny odcinek „Lombardu”, poświęcony tematyce niebezpieczeństw, jakie grożą Seniorom. Główne obszary, które będą poruszane w ramach kampanii to: bezpieczeństwo w sieci, oszustwa na „legendę”. Założenia Kampanii #ZnamTeNumery to: uświadomienie sobie jak ważne jest ustalenie hasła „rodzinnego” – to tajne słowo klucz, które znają tylko najbliżsi, które potwierdzi, że po drugiej stronie jest osoba prawdziwa, a nie podszywająca się; poznanie dzielnicowego i posiadanie do niego numeru telefonu, który Senior powinien mieć zapisany w widocznym miejscu np. na lodówce i w kontaktach telefonicznych; posiadanie listy telefonów do najbliższych osób, do których w każdej chwili mogą zadzwonić/napisać i te pomogą w weryfikacji sytuacji (tzw. 3 numery bezpieczeństwa); zapamiętanie motta „sprawdzaj, nie ufaj” – czyli, aby Seniorzy nie przekazywali np. osobie podającej się za pracownika banku hasła do konta, a rozłączyli się i zadzwonili do banku np. do opiekuna konta. W sytuacji, kiedy dzwoni pseudopolicjant, że wnuczek miał wypadek, to również by zadzwonili do wnuczka, rodzica, żeby zweryfikować sytuacje, a nie przekazywali pieniędzy. Na potrzeby kampanii uruchomiona została strona internetowa https://znamtenumery.pl/. https://zsercemdopacjenta.pl/wp-content/uploads/2023/10/znamtenumery_30.mp4