Ewa Gruchot

Kolejne spotkanie w ramach Klubu Pacjenta w Sztumie po raz kolejny pokazało, jak duże znaczenie mają działania profilaktyczne prowadzone blisko ludzi. Wydarzenie, które odbyło się w Szpitalu w Sztumie, Grupa American Heart of Poland, zgromadziło mieszkańców zainteresowanych zdrowiem, profilaktyką i świadomym dbaniem o siebie. To było wyjątkowe przedpołudnie pełne rozmów, badań i edukacji zdrowotnej. Najlepszym dowodem na potrzebę takich inicjatyw jest fakt, że z przygotowanych badań profilaktycznych skorzystało niemal 100 uczestników. Zdrowie pod kontrolą – bezpłatne badania profilaktyczne Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia była możliwość wykonania podstawowych badań profilaktycznych. To właśnie regularne monitorowanie stanu zdrowia pozwala wcześnie wykrywać nieprawidłowości i podejmować odpowiednie działania zanim pojawią się poważniejsze problemy. Podczas spotkania uczestnicy mogli skorzystać z: ❤️ pomiaru ciśnienia tętniczego, 🩸 pomiaru poziomu glukozy we krwi, 💨 pomiaru saturacji, 🫀 badań przesiewowych w kierunku migotania przedsionków i innych zaburzeń rytmu serca. Dla wielu osób była to okazja, aby w szybki i wygodny sposób sprawdzić najważniejsze parametry zdrowotne oraz skonsultować ich wyniki ze specjalistami. Profilaktyka to nie tylko badania Klub Pacjenta to wydarzenie, które od lat łączy diagnostykę z edukacją zdrowotną. Uczestnicy mogli nie tylko wykonać badania, ale również skorzystać z: porad pielęgniarskich, materiałów edukacyjnych, informacji dotyczących opieki długoterminowej, rozmów ze specjalistami na temat profilaktyki i zdrowego stylu życia. Takie spotkania pokazują, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a świadomość własnego organizmu jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki. Ważni goście wspierający profilaktykę Szczególnym momentem wydarzenia była obecność osób aktywnie zaangażowanych w rozwój ochrony zdrowia i działań na rzecz mieszkańców regionu. W badaniach profilaktycznych udział wzięli: Ministra Zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda, Leszek Sarnowski, Starosta Sztumski. Ich obecność podkreśliła znaczenie profilaktyki zdrowotnej oraz potrzebę rozwijania inicjatyw, które umożliwiają mieszkańcom łatwiejszy dostęp do badań i edukacji zdrowotnej. Kluby Pacjenta – miejsce rozmowy i wsparcia Jednym z największych atutów Klubów Pacjenta jest ich otwarta formuła. To przestrzeń, w której uczestnicy mogą bez pośpiechu porozmawiać o swoim zdrowiu, zadać pytania i zdobyć wiedzę, która pomaga podejmować codzienne decyzje. Takie wydarzenia: zwiększają świadomość zdrowotną, zachęcają do regularnych badań, wspierają profilaktykę chorób cywilizacyjnych, budują zaufanie między pacjentami a personelem medycznym. Właśnie dlatego Kluby Pacjenta od lat cieszą się tak dużym zainteresowaniem mieszkańców różnych regionów Polski. Dziękujemy za wspólnie spędzony czas Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, którzy wzięli udział w wydarzeniu i poświęcili czas, by zadbać o swoje zdrowie. Podziękowania kierujemy również do: 💙 partnerów wydarzenia, 💙 ekspertów i personelu medycznego, 💙 wszystkich osób zaangażowanych w organizację spotkania. To dzięki wspólnej pracy możliwe jest tworzenie wydarzeń, które realnie wspierają zdrowie i jakość życia mieszkańców. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach Klub Pacjenta w Sztumie po raz kolejny udowodnił, że profilaktyka może być dostępna, przyjazna i skuteczna. Każde wykonane badanie, każda rozmowa i każda zdobyta informacja to krok w stronę zdrowszego życia. 💙 Dziękujemy za obecność i do zobaczenia podczas kolejnych Klubów Pacjenta – tam, gdzie zdrowie spotyka się z wiedzą, profilaktyką i troską o pacjenta.

W natłoku codziennych obowiązków łatwo odłożyć zdrowie na później. Wielu z nas odkłada wizytę u lekarza czy podstawowe badania, tłumacząc to brakiem czasu lub dobrym samopoczuciem. Tymczasem właśnie regularne badania profilaktyczne należą do najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie i mogą mieć ogromny wpływ na jakość życia w przyszłości. Kilka minut poświęconych na kontrolę podstawowych parametrów zdrowotnych może pomóc wykryć nieprawidłowości na bardzo wczesnym etapie, zanim pojawią się pierwsze objawy choroby. Profilaktyka pozwala wyprzedzić chorobę Wiele schorzeń rozwija się przez długi czas bez wyraźnych symptomów. Dotyczy to między innymi: nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, zaburzeń lipidowych, chorób serca i naczyń krwionośnych. Dlatego tak ważne są regularne pomiary i badania. Kontrola ciśnienia tętniczego, poziomu glukozy czy cholesterolu pozwala wcześnie zauważyć niepokojące zmiany i odpowiednio wcześnie podjąć działania. W wielu przypadkach to właśnie profilaktyka daje największe szanse na skuteczne leczenie i zachowanie dobrego zdrowia przez długie lata. Nie czekaj na pierwsze objawy Jednym z najczęstszych błędów jest przekonanie, że badania są potrzebne dopiero wtedy, gdy pojawia się ból lub inne niepokojące symptomy. Tymczasem wiele chorób rozwija się skrycie, nie dając wyraźnych sygnałów ostrzegawczych. Regularne kontrole pozwalają: ✅ monitorować stan zdrowia, ✅ wykrywać czynniki ryzyka, ✅ zapobiegać rozwojowi poważnych schorzeń, ✅ świadomie dbać o zdrowie serca i całego organizmu. Profilaktyka nie polega na szukaniu choroby. Jej celem jest przede wszystkim utrzymanie zdrowia i zapobieganie problemom zdrowotnym w przyszłości. Co warto kontrolować regularnie? Podstawą profilaktyki są badania, które można wykonać szybko i bez większego przygotowania. Warto regularnie monitorować: ❤️ ciśnienie tętnicze, 🩸 poziom glukozy we krwi, 🧪 poziom cholesterolu i lipidogram, ⚖️ masę ciała oraz obwód talii, 🫀 kondycję układu sercowo‑naczyniowego. Dla wielu osób pomocne jest również korzystanie z dostępnych programów profilaktycznych, które umożliwiają wykonanie badań oraz konsultację wyników ze specjalistami. Profilaktyka to także szczepienia Dbanie o zdrowie nie kończy się na badaniach laboratoryjnych. Ważnym elementem profilaktyki są również szczepienia ochronne, które pomagają zmniejszać ryzyko wielu groźnych chorób i ich powikłań. W przewodniku „9 kroków do zdrowia” przypominamy, że nowoczesna profilaktyka to kompleksowe podejście obejmujące zarówno diagnostykę, jak i działania wspierające odporność organizmu. Przewodnik, który pomoże zadbać o zdrowie W bezpłatnym przewodniku „9 kroków do zdrowia” znajdziesz praktyczne informacje dotyczące profilaktyki oraz zdrowego stylu życia. Dowiesz się między innymi: dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne, jakie znaczenie mają szczepienia ochronne, jak monitorować najważniejsze parametry zdrowotne, gdzie szukać narzędzi wspierających ocenę własnego stanu zdrowia. To praktyczny materiał, który pomaga uporządkować wiedzę i świadomie zadbać o siebie. 👉 Pobierz bezpłatny przewodnik: https://zsercemdopacjenta.pl Sprawdź swój stan zdrowia Warto również korzystać z dostępnych narzędzi wspierających samoocenę zdrowia. 👉 Testy samodiagnozy znajdziesz tutaj: https://ahop.pl/edukacja-pacjenta/testy-samodiagnozy Takie rozwiązania nie zastępują konsultacji medycznej, ale mogą pomóc zwrócić uwagę na obszary wymagające większej kontroli i zachęcić do wykonania badań. Profilaktyka to najlepsza inwestycja w przyszłość Regularne badania nie wymagają wiele czasu, a mogą mieć ogromne znaczenie dla zdrowia i jakości życia. To jedna z najprostszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla siebie i swoich bliskich. Warto pamiętać, że zdrowie budujemy każdego dnia – poprzez codzienne decyzje, aktywność fizyczną, zdrowe nawyki i właśnie profilaktykę. 💙 Nie czekaj na pierwsze objawy. Kilka minut poświęconych dziś na badania może przynieść korzyści na długie lata.

Codzienny ruch to jedna z najprostszych i jednocześnie najskuteczniejszych inwestycji w zdrowie. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu, karnetu na siłownię ani wielu godzin wolnego czasu. Często wystarczy spacer, przejażdżka rowerem, praca w ogrodzie czy wybór schodów zamiast windy, aby zrobić coś dobrego dla swojego organizmu. W ramach naszego przewodnika „9 kroków do zdrowia” przypominamy, że aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych filarów zdrowego stylu życia i ma wpływ nie tylko na kondycję organizmu, ale również na samopoczucie, sen oraz zdrowie psychiczne. 150 minut tygodniowo – niewielki wysiłek, duże korzyści Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby osoby dorosłe poświęcały na aktywność fizyczną co najmniej 150 minut tygodniowo. Choć może wydawać się to dużą liczbą, w praktyce oznacza zaledwie około 20–30 minut ruchu dziennie. Warto pamiętać, że aktywność fizyczna nie musi oznaczać intensywnego treningu. Do zalecanej dawki ruchu zaliczają się również: spacery, nordic walking, jazda na rowerze, prace ogrodowe, taniec, aktywne zabawy z dziećmi, codzienne przemieszczanie się pieszo. Najważniejsza jest regularność i dostosowanie aktywności do swoich możliwości. Serce, mięśnie i lepsze samopoczucie Regularny ruch wpływa korzystnie na wiele obszarów zdrowia. Pomaga: ❤️ wspierać pracę serca i układu krążenia, 🩺 obniżać ryzyko nadciśnienia i chorób sercowo‑naczyniowych, ⚖️ utrzymywać prawidłową masę ciała, 💪 wzmacniać mięśnie i kości, 🧠 poprawiać koncentrację i sprawność umysłową, 😊 zmniejszać poziom stresu oraz poprawiać nastrój. To właśnie dlatego aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki wielu chorób cywilizacyjnych. Nie tylko ruch – pamiętaj o regeneracji Zdrowy styl życia to nie tylko aktywność fizyczna. Równie istotna jest odpowiednia regeneracja organizmu. W codziennym dbaniu o zdrowie warto zwrócić uwagę na: 🌙 sen – odpowiednia ilość i jakość snu pozwala organizmowi się regenerować, 🧘 odpoczynek – chwile relaksu pomagają ograniczać skutki stresu, 🥗 zbilansowaną dietę – dostarczającą energii i składników odżywczych, 💧 prawidłowe nawodnienie – niezbędne dla funkcjonowania całego organizmu. Dopiero połączenie tych elementów daje najlepsze efekty zdrowotne. Trening dla ciała i dla umysłu W przewodniku „9 kroków do zdrowia” zwracamy również uwagę na znaczenie aktywności intelektualnej. Podobnie jak mięśnie, także mózg potrzebuje regularnego treningu. Warto codziennie znaleźć czas na: 📚 czytanie książek i artykułów, 🧩 rozwiązywanie krzyżówek i łamigłówek, 🎓 naukę nowych umiejętności, 🎯 rozwijanie swoich pasji i zainteresowań. Takie działania wspierają koncentrację, pamięć oraz sprawność poznawczą, niezależnie od wieku. Małe zmiany, które robią różnicę Wiele osób odkłada aktywność fizyczną, zakładając, że wymaga ona dużych wyrzeczeń lub całkowitej zmiany stylu życia. Tymczasem często wystarczy kilka prostych kroków: ✅ wysiąść przystanek wcześniej, ✅ wybrać schody zamiast windy, ✅ zrobić krótki spacer po pracy, ✅ spędzić aktywnie weekend, ✅ wykonywać codzienne ćwiczenia rozciągające. To właśnie takie drobne decyzje, powtarzane regularnie, budują zdrowe nawyki. Pobierz przewodnik i sprawdź swój stan zdrowia Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowym stylu życia i profilaktyce, zachęcamy do pobrania bezpłatnego przewodnika: 👉 „9 kroków do zdrowia” Zobacz przewodnik: https://zsercemdopacjenta.pl/materialy-do-wydruku/ 👉 Testy samodiagnozy Przejdź do testów 💙 Pamiętaj – nie musisz zaczynać od wielkich zmian. Każdy krok ma znaczenie, a każdy dzień jest dobrą okazją, by zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia.

Działania na rzecz zdrowia i aktywności osób starszych wymagają nie tylko zaangażowania, ale także dialogu pomiędzy instytucjami, organizacjami społecznymi i samymi seniorami. Dlatego z ogromną satysfakcją informujemy, że Katarzyna Kucia-Garncarczyk, Prezes Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, została powołana do Zespołu ds. Społecznych Aktywności Senioralnych, działającego przy Pełnomocniku Rządu ds. Polityki Senioralnej. To dla naszej Fundacji ważne wyróżnienie, ale również odpowiedzialność i zobowiązanie do jeszcze aktywniejszego działania na rzecz osób starszych oraz wspierania rozwiązań odpowiadających na ich rzeczywiste potrzeby. Uroczyste wręczenie nominacji i inauguracja prac zespołu 27 lipca odbyło się uroczyste wręczenie nominacji oraz inauguracyjne wspólne posiedzenie dwóch zespołów: Zespołu ds. Społecznych Aktywności Senioralnych, Zespołu ds. Samorządowych Działań Senioralnych. Spotkanie zgromadziło osoby zaangażowane w tworzenie i rozwijanie polityki senioralnej w Polsce. Była to okazja do podsumowania dotychczasowych działań, omówienia najważniejszych wyzwań oraz przedstawienia kierunków dalszej pracy na rzecz poprawy jakości życia osób starszych. Seniorzy w centrum działań Podczas spotkania Marzena Okła-Drewnowicz, Pełnomocnik Rządu ds. Polityki Senioralnej, podsumowała działania realizowane w obszarze polityki senioralnej w ostatnich dwóch latach. Przedstawione zostały również rozwiązania, które znajdują się obecnie na etapie procedowania, a także najważniejsze kierunki działań planowanych na kolejne lata. Dyskusja koncentrowała się wokół kwestii związanych z: aktywizacją społeczną seniorów, wspieraniem ich samodzielności, zwiększaniem dostępności działań edukacyjnych i zdrowotnych, tworzeniem przyjaznych warunków do aktywnego starzenia się. To tematy szczególnie bliskie Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, która od lat prowadzi działania z zakresu edukacji zdrowotnej i profilaktyki skierowane do osób starszych w całej Polsce. Doświadczenie zdobywane blisko ludzi Jednym z największych atutów Fundacji jest codzienny kontakt z uczestnikami Klubów Pacjenta. Każde spotkanie, organizowane w różnych regionach kraju, to dziesiątki rozmów z seniorami, ich rodzinami oraz ekspertami. To właśnie podczas tych spotkań poznajemy: potrzeby zdrowotne osób starszych, wyzwania związane z dostępem do profilaktyki, oczekiwania dotyczące edukacji zdrowotnej, bariery utrudniające aktywne uczestnictwo w życiu społecznym. Udział w pracach Zespołu ds. Społecznych Aktywności Senioralnych stwarza możliwość wniesienia tych doświadczeń do szerszej dyskusji o kierunkach rozwoju polityki senioralnej w Polsce. Dialog jako podstawa skutecznych rozwiązań W Fundacji „Z sercem do Pacjenta” od lat podkreślamy, że najlepsze rozwiązania powstają wtedy, gdy są tworzone wspólnie z osobami, których dotyczą. Dotyczy to również polityki senioralnej. Wierzymy, że skuteczne działania powinny być oparte na: słuchaniu głosu seniorów, współpracy organizacji społecznych i instytucji publicznych, wymianie doświadczeń między praktykami a decydentami, uwzględnianiu lokalnych potrzeb i wyzwań. To właśnie takie podejście daje szansę na tworzenie rozwiązań, które będą miały realny wpływ na codzienne życie osób starszych. Kolejny krok w realizacji misji Fundacji Powołanie Prezes Fundacji do Zespołu ds. Społecznych Aktywności Senioralnych postrzegamy jako kolejną możliwość realizowania naszej misji – wspierania pacjentów poprzez edukację, profilaktykę oraz budowanie świadomości zdrowotnej. To także szansa na reprezentowanie doświadczeń i głosu tysięcy uczestników Klubów Pacjenta, którzy każdego roku angażują się w działania Fundacji i pokazują, jak ważne jest tworzenie przestrzeni sprzyjających aktywnemu, zdrowemu i świadomemu życiu. Dziękujemy za zaufanie Serdecznie dziękujemy za okazane zaufanie i możliwość uczestniczenia w pracach Zespołu. ❤️ Z pełnym zaangażowaniem będziemy wspierać działania na rzecz osób starszych i aktywnie uczestniczyć w wypracowywaniu rozwiązań, które przyczynią się do poprawy jakości życia seniorów w Polsce. Wierzymy, że wspólna praca, dialog i wymiana doświadczeń mogą przełożyć się na konkretne zmiany – takie, które pozwolą osobom starszym żyć aktywnie, bezpiecznie i w dobrym zdrowiu. 💙 Razem możemy budować społeczeństwo, w którym seniorzy mają realny wpływ na swoje otoczenie, a ich potrzeby są dostrzegane i uwzględniane.

Dzień Rodziny i Klub Pacjenta w Stemplewie połączony z działaniami Klubu Pacjenta był wydarzeniem, które w wyjątkowy sposób pokazało, że zdrowie może być naturalną częścią wspólnego spędzania czasu. To było spotkanie, w którym profilaktyka, edukacja i integracja mieszkańców przenikały się z radością, tradycją i lokalną energią. W tej przestrzeni zdrowie stało się czymś bliskim, dostępnym i – co najważniejsze – wspólnym dla wszystkich pokoleń. Profilaktyka blisko ludzi – konkretne działania dla zdrowia Podczas wydarzenia mieszkańcy Stemplewa i okolic mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, które stanowią pierwszy krok w kierunku świadomej troski o zdrowie. Uczestnicy mieli możliwość wykonania m.in.: 🩺 pomiaru ciśnienia tętniczego, 🩸 pomiaru poziomu glukozy we krwi, 💨 pomiaru saturacji, ❤️ 6‑odprowadzeniowego EKG. To jednak nie tylko same badania stanowiły wartość tego dnia. Równie ważne były rozmowy z ekspertami i edukacja zdrowotna, które pomagały lepiej zrozumieć wyniki oraz dowiedzieć się, jak w praktyce dbać o zdrowie na co dzień. Bo właśnie wiedza – połączona z działaniem – daje realną zmianę. Rodzinny charakter wydarzenia – zdrowie i radość w jednym miejscu Dzień Rodziny w Stemplewie był czymś więcej niż wydarzeniem profilaktycznym. Był spotkaniem społeczności, w którym zdrowie łączyło się z integracją i wspólnym przeżywaniem czasu. Wydarzenie wypełniły: 👨‍👩‍👧‍👦 uśmiechy najmłodszych podczas rodzinnych zabaw 🍎 zdrowe przekąski i lokalne przysmaki 🌾 tradycje prezentowane przez Koła Gospodyń Wiejskich ze Stemplewa 🎶 występy artystyczne i muzyka 🚒 obecność strażaków i lokalnych służb 🔥 wspólna integracja przy ognisku Ta różnorodność pokazuje, że zdrowie nie jest tylko medycyną – to także relacje, wspólnota i dobre samopoczucie. Społeczność, która działa razem Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia była obecność osób i instytucji działających na rzecz lokalnej społeczności. Spotkanie pokazało, jak wiele można osiągnąć, gdy ludzie łączą siły i działają razem. Serdeczne podziękowania kierujemy do: 🤝 Prezesa OSP – Marka Górniaka 🤝 Prezes KGW – Doroty Stasiak 🤝 personelu medycznego PAKS Zgierz 🤝 wszystkich partnerów i organizatorów oraz przede wszystkim do mieszkańców – za obecność, energię i zaangażowanie. Profilaktyka jako inwestycja w przyszłość Wydarzenie w Stemplewie pokazało, że profilaktyka może być: dostępna, przyjazna, naturalna, wpisana w codzienne życie społeczności. To właśnie takie inicjatywy budują świadomość i pokazują, że dbanie o zdrowie nie musi być trudne ani odkładane na później. Czasem wystarczy jedna rozmowa, jedno badanie lub jedno spotkanie, aby zrobić pierwszy krok. Zdrowie, które łączy pokolenia To spotkanie było wyjątkowe jeszcze z jednego powodu – pokazało, że zdrowie nie jest tematem jednego pokolenia. Dzieci, dorośli i seniorzy spotkali się w jednym miejscu, aby wspólnie: spędzić czas, zdobyć wiedzę, zadbać o siebie nawzajem. To właśnie takie wydarzenia pokazują, że profilaktyka naprawdę może łączyć ludzi. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami i współtworzyli atmosferę pełną życzliwości, otwartości i pozytywnej energii. 💙 Do zobaczenia na kolejnych Klubach Pacjenta – tam, gdzie zdrowie jest blisko ludzi, a profilaktyka staje się częścią codziennego życia.

W Fundacji „Z sercem do Pacjenta” wierzymy, że dostęp do rzetelnej wiedzy zdrowotnej nie powinien być ograniczony miejscem zamieszkania. Dlatego Klub Pacjenta to nie tylko spotkania stacjonarne w całej Polsce, ale także bezpłatne webinary online, dzięki którym docieramy do osób w każdym zakątku kraju. To rozwiązanie szczególnie ważne dla tych, którzy nie zawsze mogą uczestniczyć w wydarzeniach na miejscu, a jednocześnie chcą zadbać o swoje zdrowie i poszerzać swoją wiedzę w wygodny sposób. Zdrowie dostępne dla każdego – niezależnie od miejsca Webinary Klubu Pacjenta to odpowiedź na potrzeby współczesnych pacjentów – łączą wygodę uczestnictwa z możliwością zdobycia wartościowej, praktycznej wiedzy. Dzięki formule online uczestnicy mogą: dołączyć do spotkania z dowolnego miejsca w Polsce, zdobywać wiedzę bez konieczności podróży, zadbać o zdrowie w komfortowych warunkach, mieć dostęp do ekspertów i sprawdzonych informacji. To prosty sposób, aby zrobić coś dobrego dla siebie – bez wychodzenia z domu. Kolejne spotkanie już 20 lipca Już 20 lipca o godz. 18:00 zapraszamy na kolejne spotkanie Klubu Pacjenta Online, podczas którego skupimy się na szczególnie ważnym temacie – zdrowiu serca, profilaktyce i roli aktywności fizycznej. To obszary, które mają ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie i jakość życia, a jednocześnie często są odkładane na później. Program, który łączy wiedzę i praktykę Podczas webinaru uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać ekspertów, którzy w przystępny i konkretny sposób podzielą się swoją wiedzą oraz doświadczeniem. W programie znajdą się m.in.: wskazówki dotyczące dbania o zdrowie serca, informacje o znaczeniu profilaktyki i badań, praktyczne podejście do aktywności fizycznej, inspiracje do wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu. To wiedza, którą można od razu przełożyć na konkretne działania. Dlaczego warto wziąć udział? Każde spotkanie Klubu Pacjenta to: ✅ rzetelna wiedza oparta na doświadczeniu ekspertów, ✅ praktyczne wskazówki możliwe do wdrożenia od razu, ✅ inspiracja do zmiany stylu życia, ✅ przestrzeń do refleksji nad własnym zdrowiem. Czasami wystarczy właśnie taka jedna godzina – aby spojrzeć na zdrowie inaczej i podjąć decyzję, która będzie miała znaczenie w przyszłości. Rejestracja – to naprawdę proste Udział w spotkaniu jest całkowicie bezpłatny – wystarczy się zarejestrować. 👉 Zarejestruj się na webinar Po zapisaniu uczestnicy otrzymają link do spotkania i będą mogli dołączyć w wyznaczonym czasie. Zdrowie zaczyna się od decyzji Klub Pacjenta Online to dowód na to, że edukacja zdrowotna może być dostępna dla każdego – bez barier i ograniczeń. 💙 Wystarczą dwa kliknięcia, aby: zdobyć wiedzę, zadbać o siebie, zrobić pierwszy krok w stronę zdrowszego życia. 💙 Do zobaczenia online! Razem budujmy zdrowe nawyki i świadome podejście do zdrowia.

Za nami kolejne ważne spotkanie Rady Organizacji Pacjentów przy Rzeczniku Praw Pacjenta, w którym uczestniczyła Fundacja „Z sercem do Pacjenta”. To przestrzeń dialogu i wymiany doświadczeń, w której spotykają się przedstawiciele różnych środowisk, aby wspólnie rozmawiać o potrzebach pacjentów i kierunkach rozwoju systemu ochrony zdrowia. Dla naszej Fundacji udział w tym spotkaniu był nie tylko wyróżnieniem, ale przede wszystkim możliwością aktywnego włączenia się w rozmowy, które mają realny wpływ na codzienność pacjentów. Profilaktyka i diagnostyka w centrum rozmów Podczas spotkania szczególną uwagę poświęcono znaczeniu profilaktyki i diagnostyki, które stanowią fundament skutecznej opieki zdrowotnej. Dyskusja dotyczyła nie tylko dostępności świadczeń, ale także ich jakości oraz sposobów wspierania pacjentów w podejmowaniu świadomych decyzji zdrowotnych. Poruszane tematy pokazały, jak ważne jest podejście systemowe – uwzględniające różne etapy opieki nad pacjentem oraz współpracę specjalistów wielu dziedzin. Rola zespołu medycznego – opieka wielospecjalistyczna Jednym z kluczowych wątków była rola różnych zawodów medycznych w procesie leczenia i profilaktyki. Podkreślono znaczenie współpracy: lekarzy, pielęgniarek, farmaceutów, diagnostów laboratoryjnych, fizjoterapeutów. To właśnie wielospecjalistyczne podejście pozwala na kompleksową opiekę nad pacjentem i realne wsparcie na każdym etapie – od profilaktyki, przez diagnostykę, aż po leczenie i rehabilitację. Nowe wyzwania i kierunki rozwoju W trakcie spotkania nie zabrakło również rozmów o wyzwaniach, przed którymi stoi współczesna medycyna i system ochrony zdrowia. Wśród poruszonych tematów znalazły się m.in.: rola porady diagnostycznej jako elementu wspierającego profilaktykę, znaczenie jakości wykonywanych badań, rozwój i nowe kompetencje środowiska farmaceutycznego, rosnące znaczenie badań genetycznych, zjawisko cyberchondrii, czyli samodzielnego diagnozowania i interpretowania wyników badań na podstawie informacji z internetu. Ten ostatni temat szczególnie wybrzmiał jako ważne wyzwanie – pokazujące, jak istotna jest rzetelna edukacja zdrowotna i dostęp do wiarygodnych źródeł informacji. Perspektywa pacjenta – klucz do skutecznych rozwiązań Fundacja „Z sercem do Pacjenta” każdego dnia pracuje blisko pacjentów – podczas Klubów Pacjenta i działań edukacyjnych w całej Polsce. To doświadczenie pozwala wnosić do takich spotkań realną perspektywę pacjentów – ich potrzeb, obaw i codziennych wyzwań. Udział w Radzie Organizacji Pacjentów jest dla nas szczególnie ważny, ponieważ umożliwia: przekazywanie głosu uczestników naszych wydarzeń, dzielenie się doświadczeniem z pracy „w terenie”, współtworzenie rozwiązań bardziej odpowiadających rzeczywistym potrzebom pacjentów. Współpraca, która ma realne znaczenie Nasze działania, w tym organizacja Klubów Pacjenta, odbywają się pod honorowym patronatem Rzecznika Praw Pacjenta, co dodatkowo podkreśla wagę współpracy i wspólnego kierunku działań. To partnerstwo wzmacnia przekaz, że: profilaktyka jest kluczowa, edukacja zdrowotna powinna być dostępna dla każdego, pacjent powinien być aktywnym uczestnikiem systemu ochrony zdrowia. Zdrowie zaczyna się od dialogu Spotkanie Rady Organizacji Pacjentów pokazało, że najlepsze rozwiązania powstają w dialogu – poprzez wsłuchiwanie się w głos pacjentów, wymianę doświadczeń i współpracę różnych środowisk. Dla Fundacji „Z sercem do Pacjenta” to potwierdzenie, że nasze działania – prowadzone blisko ludzi – mają znaczenie i mogą realnie wpływać na kierunek zmian w systemie. 💙 Cieszymy się, że możemy być częścią tych rozmów i wspólnie działać na rzecz lepszego, bardziej dostępnego i świadomego systemu ochrony zdrowia.

💚 IV edycja Centralnego Klubu Pacjenta już za nami! To był dzień, który pokazał, jak wiele można osiągnąć, gdy zdrowie staje się wspólnym celem i realnym działaniem. Ustroń na jeden dzień zamienił się w przestrzeń spotkań, rozmów i profilaktyki – miejsce, w którym tysiące uczestników mogło zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie. Zdrowie w liczbach – i w doświadczeniach Tegoroczna edycja to przede wszystkim konkretne działania:✅ tysiące wykonanych badań i pomiarów,✅ setki rozmów ze specjalistami,✅ liczne konsultacje i spotkania edukacyjne.Za każdą z tych liczb kryją się indywidualne historie – osób, które zdecydowały się zrobić pierwszy krok, sprawdzić swoje zdrowie, zadać pytanie lub dowiedzieć się czegoś nowego.To właśnie te doświadczenia tworzą prawdziwą wartość Centralnego Klubu Pacjenta. Profilaktyka, która działa Wydarzenie pokazało, że profilaktyka nie musi być trudna ani skomplikowana. Wystarczy stworzyć przestrzeń, w której jest: dostępna, zrozumiała, przyjazna, bliska ludziom. Centralny Klub Pacjenta to właśnie takie miejsce. To przestrzeń, w której można połączyć wiedzę z praktyką i przekonać się, że dbanie o zdrowie może być naturalną częścią codziennego życia. Wiedza, inspiracja i ruch – zdrowie w wielu wymiarach Podczas wydarzenia uczestnicy mogli skorzystać nie tylko z badań, ale także: wysłuchać wykładów ekspertów, porozmawiać z lekarzami i specjalistami, wziąć udział w zajęciach ruchowych, zainspirować się do zmiany codziennych nawyków. To połączenie edukacji, aktywności i rozmowy sprawia, że Centralny Klub Pacjenta jest wydarzeniem kompleksowym – odpowiadającym na różne potrzeby uczestników. Chwila uwagi, która ma znaczenie Jednym z najważniejszych wniosków płynących z wydarzenia jest to, że zdrowie zaczyna się od uwagi – nawet tej krótkiej, poświęconej sobie w codziennym życiu.Czasem wystarczy: wykonać jedno badanie, zadać jedno pytanie, wysłuchać jednej prelekcji, aby zmienić sposób myślenia o zdrowiu i podjąć decyzję, która zaprocentuje w przyszłości. Wspólnota wokół zdrowia Centralny Klub Pacjenta to także spotkanie ludzi – osób w różnym wieku, z różnych miejsc, które łączy jedno: chęć dbania o zdrowie.Atmosfera wydarzenia, rozmowy i wspólne doświadczenia pokazały, że profilaktyka może być nie tylko obowiązkiem, ale także pozytywnym, inspirującym doświadczeniem. Dziękujemy za wspólne tworzenie tego wydarzenia Z całego serca dziękujemy:💙 wszystkim uczestnikom – za obecność, zaangażowanie i zaufanie,💙 partnerom i organizatorom – za współpracę i profesjonalizm,💙 każdej osobie, która przyczyniła się do realizacji tego wydarzenia.To dzięki Wam Centralny Klub Pacjenta kolejny raz stał się miejscem, które ma realny wpływ na zdrowie i świadomość społeczną. To dopiero początek Choć IV edycja dobiegła końca, jej efekty pozostaną na długo – w wiedzy, w decyzjach i w codziennych nawykach uczestników.💙 Dziękujemy, że byliście z nami.Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach – tam, gdzie zdrowie jest naprawdę blisko ludzi.

Czy można zrobić coś ważnego dla swojego zdrowia w zaledwie kilka minut? Odpowiedź brzmi: tak. Wystarczą dwa kliknięcia, by zapisać się na wydarzenie, które może stać się początkiem świadomej zmiany. Dlatego zapraszamy na Klub Pacjenta Online – bezpłatny webinar poświęcony edukacji zdrowotnej oraz profilaktyce chorób kardiologicznych. To spotkanie stworzone z myślą o wszystkich, którzy chcą lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich – bez presji, bez wychodzenia z domu, w komfortowej formule online. Dlaczego warto zatrzymać się na chwilę i dołączyć? Codzienność często nie sprzyja refleksji nad zdrowiem. Odkładamy badania, decyzje i zmiany na później, koncentrując się na bieżących obowiązkach. Tymczasem to właśnie małe kroki podejmowane dziś mają największy wpływ na zdrowie w przyszłości. Webinar Klubu Pacjenta to przestrzeń, w której można: zdobyć praktyczne i rzetelne informacje, zrozumieć, jak działa profilaktyka chorób serca, dowiedzieć się, jakie nawyki naprawdę mają znaczenie, znaleźć motywację do działania. To nie teoria – to konkretne wskazówki, które można wdrożyć od razu. Program oparty na doświadczeniu i praktyce Podczas spotkania wystąpią doświadczeni eksperci, którzy w przystępny sposób podzielą się wiedzą i praktycznymi wskazówkami. 🔹 Michał Markowski, fizjoterapeuta Uzdrowiska Ustroń, opowie o tym, jak bezpiecznie wracać do aktywności fizycznej – szczególnie po przebytych problemach kardiologicznych. Wyjaśni, jakie formy ruchu najlepiej wspierają regenerację i dlaczego aktywność jest tak ważnym elementem zdrowia. 🔹 Rafał Śliż, Rzecznik Prasowy Podkarpackiego NFZ, w wystąpieniu „Wybór czy wymówka? Decyzja czy odkładanie?” skupi się na codziennych decyzjach zdrowotnych. Pokaże, jak unikać odkładania na później i jak korzystać z dostępnych programów profilaktycznych, takich jak „Moje Zdrowie” czy CHUK. Przybliży również sprawdzone źródła wiedzy, które wspierają świadome podejście do zdrowia. Zdrowie serca – temat, który dotyczy każdego Choroby układu krążenia pozostają jednym z najczęstszych zagrożeń zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest, aby rozumieć: jakie są czynniki ryzyka, jak im zapobiegać, kiedy reagować, jakie badania wykonywać regularnie. Webinar Klubu Pacjenta pomaga uporządkować tę wiedzę i przełożyć ją na codzienne decyzje. Edukacja, która daje realną zmianę Klub Pacjenta Online to nie tylko wydarzenie edukacyjne – to impuls do zmiany. To moment, w którym można: zatrzymać się na chwilę, zastanowić nad swoim zdrowiem, zrobić pierwszy krok w stronę profilaktyki, podjąć decyzję, która zaprocentuje w przyszłości. Jak dołączyć? 📅 20 lipca 🕕 18:00–19:30 💻 Microsoft Teams 👉 Zarejestruj się już teraz: Dołącz do webinaru Po rejestracji link do spotkania zostanie przesłany na podany adres e-mail. Mała decyzja – duża zmiana Czasem to właśnie najprostsze działania mają największe znaczenie. Rejestracja zajmuje chwilę, a wiedza zdobyta podczas webinaru może wpłynąć na zdrowie przez wiele lat. 💙 Zrób ten krok dziś – dla siebie, dla swoich bliskich, dla swojego zdrowia. Do zobaczenia podczas Klubu Pacjenta Online!

IV edycja Centralnego Klubu Pacjenta pokazała, jak wielką siłę ma współpraca i wspólne działanie na rzecz zdrowia. To wydarzenie nie powstałoby bez zaangażowania wielu instytucji, organizacji, ekspertów i partnerów, którzy – łącząc swoje doświadczenie, wiedzę i energię – stworzyli przestrzeń realnego wsparcia dla uczestników. Z całego serca dziękujemy wszystkim Partnerom za wspólne tworzenie inicjatywy, która nie tylko edukuje, ale przede wszystkim inspiruje do działania i zachęca do świadomego dbania o zdrowie. Współpraca, która przekłada się na realne działania Centralny Klub Pacjenta to wydarzenie, które łączy różne środowiska wokół jednego celu – troski o zdrowie pacjentów i budowania świadomości zdrowotnej społeczeństwa. Dzięki zaangażowaniu Partnerów możliwe było: stworzenie rozbudowanej strefy badań profilaktycznych, zapewnienie dostępu do specjalistycznej wiedzy i konsultacji, organizacja warsztatów, zajęć ruchowych i spotkań edukacyjnych, przygotowanie przestrzeni, w której każdy mógł znaleźć coś dla siebie. To właśnie dzięki tej współpracy wydarzenie zgromadziło tak wielu uczestników i stało się miejscem, w którym zdrowie było obecne w praktyce – dostępne, zrozumiałe i bliskie. Partnerzy, którzy tworzą wartość IV edycja Centralnego Klubu Pacjenta była możliwa dzięki szerokiemu gronu partnerów reprezentujących różne obszary systemu ochrony zdrowia i życia społecznego. Szczególne podziękowania kierujemy do: American Heart of Poland Grupy Scanmed Uzdrowiska Ustroń Medtronic Polska Abbott Audiofon oraz licznych instytucji publicznych i organizacji, które aktywnie włączyły się w realizację wydarzenia, m.in.: Śląskiego Urzędu Wojewódzkiego w Katowicach Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ Wojewódzkiej Stacji Sanitarno‑Epidemiologicznej w Katowicach Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach Ogromną rolę odegrały również organizacje społeczne, ośrodki rehabilitacyjne i placówki medyczne, które współtworzyły przestrzeń edukacji i profilaktyki, a także partnerzy lokalni i regionalni, dzięki którym wydarzenie miało tak szeroki zasięg i pozytywny odbiór. Nie można również pominąć zaangażowania osób i środowisk, które wniosły wyjątkową energię i inspirację – w tym m.in. Roberta Korzeniowskiego oraz partnerów promujących aktywny styl życia. Zdrowie jako wspólna wartość Centralny Klub Pacjenta pokazał, że zdrowie to nie tylko indywidualna sprawa, ale także wspólna odpowiedzialność całego społeczeństwa. Dzięki współpracy: instytucji publicznych, środowiska medycznego, organizacji pacjenckich, firm działających na rzecz zdrowia, możliwe jest tworzenie wydarzeń, które realnie wpływają na postawy zdrowotne i jakość życia uczestników. Miejsce spotkań, wiedzy i inspiracji Dzięki Państwa zaangażowaniu Centralny Klub Pacjenta stał się: miejscem spotkań ludzi, którym zależy na zdrowiu, przestrzenią otwartej rozmowy i wymiany doświadczeń, źródłem wiedzy i motywacji, impulsem do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych. To właśnie te elementy sprawiają, że wydarzenie wykracza poza jeden dzień i zostaje z uczestnikami na dłużej. Dziękujemy za zaufanie Serdecznie dziękujemy za zaufanie, zaangażowanie i wspólne budowanie inicjatywy, która ma realny wpływ na zdrowie ludzi. 🤝 Dziękujemy za współpracę 🤝 Dziękujemy za obecność 🤝 Dziękujemy za tworzenie przestrzeni, w której zdrowie jest najważniejsze 💙 Centralny Klub Pacjenta to dowód na to, że razem możemy więcej – dla zdrowia, dla wiedzy i dla przyszłości.