Ewa Gruchot

Regionalny Dzień Kobiet w Konopiskach już za nami – a tegoroczne wydarzenie okazało się wyjątkowym spotkaniem pełnym dobrej energii, uśmiechu, życzliwości i wzruszeń. To była piękna przestrzeń do świętowania kobiecości, wzajemnego wsparcia oraz budowania świadomości zdrowotnej w atmosferze pełnej serdeczności. Sala wypełniła się wspaniałymi kobietami, które od pierwszych chwil tworzyły atmosferę bliskości i wspólnoty. Wydarzenia takie jak to pokazują, jak ogromne znaczenie ma integracja lokalnej społeczności oraz jak wiele daje spotkanie, rozmowa i wspólne przeżywanie ważnych chwil. Święto kobiet połączone z troską o zdrowie Tegoroczny Regionalny Dzień Kobiet w Konopiskach miał nie tylko wyjątkowy, świąteczny charakter, ale również bardzo wyraźny wymiar prozdrowotny. Organizatorki i organizatorzy zadbali o to, by poza ciepłym świętowaniem panie miały możliwość zadbać o siebie w najbardziej wartościowy sposób – poprzez profilaktykę i edukację zdrowotną. Mieszkanki mogły skorzystać m.in. z: porad i badań przygotowanych przez specjalistów, możliwości rozmowy z zespołem medycznym, praktycznych konsultacji profilaktycznych, wsparcia i wskazówek dotyczących dbania o zdrowie na co dzień. Współorganizatorami działań prozdrowotnych byli m.in.: Fundacja „Z sercem do Pacjenta”, personel medyczny z Centrum Kardiologii w Częstochowie, Szpitala im. Weigla w Blachowni, NFZ – delegatura w Częstochowie oraz PCK. Dzięki ich obecności kobiety otrzymały profesjonalne wsparcie i wiedzę, która może mieć realny wpływ na ich zdrowie. Jak podkreślano podczas wydarzenia – troska o własne zdrowie jest jednym z najpiękniejszych prezentów, jakie kobiety mogą podarować sobie same. Ważne słowa i niezwykłe momenty Wydarzenie swoją obecnością zaszczycili przedstawiciele władz samorządowych: Marszałek Województwa Śląskiego oraz Starosta Powiatu Częstochowskiego. Oboje skierowali do obecnych Pań ciepłe słowa, życzenia i wyrazy szacunku, doceniając rolę kobiet w życiu społecznym, rodzinnym i zawodowym. W programie znalazła się także wyjątkowa część artystyczna – występ Zespołu „Śląsk”, który dostarczył publiczności wielu wzruszeń, pięknych emocji i chwil zatrzymania. To był moment, który połączył pokolenia i podkreślił uroczysty charakter dnia. Profilaktyka zdrowotna – małe kroki, duże znaczenie Wśród badań i konsultacji, z których mogły skorzystać Panie, znalazły się m.in.: pomiary ciśnienia, badania poziomu glukozy, konsultacje kardiologiczne, edukacja dotycząca dbania o zdrowie serca, rozmowy z dietetykami i edukatorami zdrowotnymi. Każde z tych działań ma ogromne znaczenie – pozwala w porę wychwycić sygnały ostrzegawcze, zrozumieć stan swojego zdrowia i podjąć odpowiednie kroki. Kluby Pacjenta i działania Fundacji pokazują, że profilaktyka nie musi być skomplikowana; jej siła tkwi w regularności i świadomości. Dziękujemy za wspólnie spędzony czas Regionalny Dzień Kobiet w Konopiskach był wydarzeniem pełnym ciepła, wspólnoty i wdzięczności. Panie, które wzięły w nim udział, stworzyły atmosferę, która na długo pozostanie w pamięci organizatorów i partnerów. To ich otwartość, radość i uważność sprawiły, że był to dzień wyjątkowy. Szczególne podziękowania kierujemy do: organizatorów i partnerów wydarzenia, personelu medycznego i edukatorów zdrowotnych, wszystkich Pań, które przyjęły zaproszenie i wspólnie świętowały ten dzień. Życzenia z okazji Dnia Kobiet Z okazji Dnia Kobiet życzymy wszystkim Paniom: 🌷 dużo zdrowia – bo jest fundamentem dobrego życia, 🌷 spełnienia marzeń – tych małych i dużych, 🌷 odwagi do dbania o siebie, 🌷 codziennej radości, 🌷 wielu powodów do uśmiechu i dumy. Niech każdy dzień będzie dla Was piękną przestrzenią do rozwoju, dobrych relacji i dbania o siebie z czułością i uważnością.

Regionalny Klub Pacjenta, który odbędzie się już 24 marca w Jaworznie, to wydarzenie, które po raz kolejny pokazuje, jak ogromną wartość mają inicjatywy promujące zdrowie i profilaktykę wśród lokalnych społeczności. Organizowany we współpracy Marszałka Województwa Śląskiego Wojciecha Saługi, Fundacji „Z sercem do Pacjenta” oraz Miasta Jaworzno, zapowiada dzień pełen badań, konsultacji i inspirujących spotkań ze specjalistami. To jedno z tych wydarzeń, które mają realny wpływ na zdrowie mieszkańców – dają szansę na bezpłatną diagnostykę, rzetelne porady lekarskie i praktyczną edukację zdrowotną. W dobie szybkiego tempa życia i wielu codziennych wyzwań, taka możliwość bywa często pierwszym krokiem do zatroszczenia się o siebie i swoich bliskich. Dlaczego warto wziąć udział? Kluby Pacjenta od lat udowadniają, że profilaktyka zdrowotna działa najlepiej wtedy, gdy jest… dostępna, bezpłatna i podana w przystępny sposób. Dla wielu osób takie wydarzenia są okazją do wykonania pierwszych badań od dłuższego czasu, zdobycia wiedzy oraz rozmowy z lekarzami w spokojnej, otwartej atmosferze. Regionalny Klub Pacjenta w Jaworznie to właśnie taka przestrzeń – łącząca profesjonalną diagnostykę, poradnictwo i działania edukacyjne. Bogaty program bezpłatnych badań i konsultacji Uczestnicy będą mogli skorzystać z szerokiej oferty badań przesiewowych i diagnostycznych, które często trudno wykonać bez skierowania lub długiego oczekiwania: badanie znamion skórnych, badania w kierunku migotania przedsionków i innych zaburzeń rytmu serca, spirometria, analiza składu ciała, pomiar poziomu glukozy, badania słuchu, badania wzroku, pomiar saturacji. Dzięki obecności mobilnych jednostek diagnostycznych uczestnicy skorzystają również z: Zaćmobusu Weiss Klinik – gdzie można sprawdzić ryzyko rozwoju zaćmy i dowiedzieć się więcej o możliwościach leczenia, Cytobusu Katowickiego Centrum Onkologii – oferującego cytologię płynną oraz testy HPV, czyli jedne z najważniejszych badań w profilaktyce raka szyjki macicy. Tak kompleksowa oferta to ogromna wartość, która realnie może przyczynić się do wczesnego wykrycia wielu chorób. Specjaliści, którzy będą do dyspozycji mieszkańców Podczas wydarzenia uczestnicy będą mogli skorzystać z porad specjalistów różnych dziedzin, m.in.: kardiologa, pulmonologa, chirurga naczyniowego, ortopedy, optometrysty, farmaceuty, psychologa, fizjoterapeuty, dietetyka, edukatora diabetologicznego. Tak szeroki zakres konsultacji pozwala nie tylko na diagnostykę, ale także na zrozumienie wyników badań, otrzymanie zaleceń oraz indywidualne wskazówki, które mogą poprawić codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Gościem specjalnym wydarzenia będzie prof. Andrzej Bochenek, wybitny kardiochirurg, który opowie o profilaktyce chorób układu krążenia – jednej z najpoważniejszych grup chorób cywilizacyjnych w Polsce. Relaks, edukacja i zdrowie – dodatkowe aktywności dla uczestników Wydarzenie to nie tylko diagnostyka medyczna, ale również elementy dbania o dobrostan, relaks i budowanie zdrowych nawyków. Na uczestników czekają: warsztaty relaksacyjne, masaż, edukacyjne aktywności zdrowotne, Strefa Uzdrowisko Ustroń, warsztaty Slow Jogging, które są doskonałym sposobem na aktywność fizyczną w łagodnej formie, symulator starzenia się organizmu 50+, pozwalający zrozumieć z jakimi wyzwaniami mierzą się osoby starsze. Dodatkowo uczestnicy dowiedzą się, z jakich programów profilaktycznych NFZ warto korzystać – to praktyczne informacje, które często ułatwiają podjęcie pierwszych kroków w kierunku regularnej profilaktyki. Silne zaplecze partnerów i instytucji Regionalny Klub Pacjenta w Jaworznie objęty jest patronatem honorowym: Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Funduszu Zdrowia, Rzecznika Praw Pacjenta, Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Patronaty te podkreślają znaczenie wydarzenia oraz jego zgodność z ogólnopolską polityką zdrowotną. Patronat medialny sprawują: Dziennik Zachodni, Jaw.pl – Jaworznicki Portal Społecznościowy, Radio Katowice, dlaCiebie.tv oraz Co Tydzień Głos Seniora. Partnerami edukacyjnymi wydarzenia są Abbott oraz Audiofon. Razem dla zdrowia mieszkańców Jaworzna Regionalny Klub Pacjenta to wydarzenie szczególne – dzięki współpracy samorządu, instytucji publicznych, specjalistów i Fundacji „Z sercem do Pacjenta” tworzymy przestrzeń, która realnie wspiera zdrowie lokalnej społeczności. Takie inicjatywy budują świadomość, zachęcają do badań i pokazują, że profilaktyka jest dostępna dla każdego. Zapraszamy do udziału w tym wydarzeniu!

Młodzieżowy Klub Pacjenta w Chrzanowie ponownie udowodnił, jak wielkie znaczenie mają inicjatywy edukacyjne skierowane do młodych ludzi. Podczas wydarzenia zorganizowanego we współpracy z lokalnymi partnerami, eksperci, lekarze, specjaliści zdrowia psychicznego i edukatorzy spotkali się z uczniami, aby rozmawiać o zdrowiu, odporności psychicznej, profilaktyce i codziennych nawykach, które mogą realnie wpływać na jakość życia. To spotkanie, które zgromadziło wyjątkowo liczną grupę młodzieży, było pełne rozmów, inspiracji i praktycznej wiedzy przekazywanej w przystępny, przyjazny sposób. Atmosfera zaangażowania i otwartości pokazała, że młodzi ludzie potrzebują merytorycznej, opartej na faktach edukacji zdrowotnej – i bardzo chętnie z niej korzystają. Dlaczego edukacja zdrowotna młodzieży jest tak ważna? Współczesny świat stawia przed młodymi ludźmi ogromne wyzwania: stres szkolny i rówieśniczy, presję społeczną, intensywny kontakt z mediami społecznościowymi, długie godziny przed ekranami czy trudności związane z budowaniem poczucia własnej wartości. To wszystko wpływa nie tylko na zdrowie psychiczne, ale też na kondycję fizyczną, jakość snu czy koncentrację. Dlatego właśnie Młodzieżowe Kluby Pacjenta mają tak duże znaczenie. Ich misją jest towarzyszenie młodym osobom w zdobywaniu wiedzy, która pozwala lepiej rozumieć siebie, swoje wybory i swoje zdrowie. To inwestycja, która procentuje przez całe dorosłe życie. Inspirujące wystąpienia ekspertów – o emocjach, odporności psychicznej i dbaniu o wzrok Podczas spotkania młodzież miała okazję uczestniczyć w wykładach dwóch specjalistów, którzy w niezwykle przystępny sposób opowiedzieli o kluczowych dla młodych ludzi wyzwaniach zdrowotnych. Jak radzić sobie ze stresem, hejtem i bullyingiem? – wykład dr. Michała Opielki Dr Michał Opielka zwrócił uwagę na rosnącą skalę obciążeń psychicznych, z jakimi mierzy się młodzież. Podkreślał: jak rozpoznawać objawy przeciążenia emocjonalnego, jak reagować na hejt i cyfrową przemoc, dlaczego budowanie odporności psychicznej zaczyna się od codziennych, drobnych nawyków, gdzie szukać pomocy i jak wspierać rówieśników. Jego wystąpienie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem, a uczniowie chętnie zadawali pytania dotyczące budowania zdrowych relacji i konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi emocjami. Higiena oczu i światło niebieskie – ważny temat dla młodego pokolenia Natalia Hryniewicz omówiła z kolei zagadnienia związane z prawidłową higieną wzroku – obszarem niezwykle istotnym w czasach, gdy smartfony i komputery to codzienność szkolna i domowa. Uczestnicy dowiedzieli się: jak światło niebieskie wpływa na zmęczenie oczu i jakość snu, jakie przerwy robić w trakcie korzystania z urządzeń cyfrowych, jak prawidłowo ustawić ekran, aby nie obciążał wzroku, jakie symptomy powinny skłonić do konsultacji okulistycznej. Prelekcja została odebrana jako bardzo praktyczna i bliska codziennym doświadczeniom uczniów. Badania, warsztaty i konsultacje – praktyka, która uczy najwięcej Dużym zainteresowaniem cieszyły się aktywności, które umożliwiały młodym ludziom zdobycie wiedzy w sposób praktyczny. W programie znalazły się m.in.: bezpłatne badania wzroku w mobilnym gabinecie okulistycznym, porady dietetyczne, które przybliżały zasady zdrowego odżywiania i świadomych wyborów żywieniowych, warsztaty pierwszej pomocy, podczas których uczniowie uczyli się reagować w sytuacjach nagłych, stoiska edukacyjne i profilaktyczne, gdzie specjaliści odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego. To właśnie te elementy – połączenie teorii z praktyką – sprawiają, że Młodzieżowe Kluby Pacjenta są tak skuteczne w budowaniu świadomości zdrowotnej. Współpraca, która buduje wartościowe projekty Wydarzenie nie mogłoby się odbyć bez zaangażowania samorządu lokalnego, instytucji edukacyjnych i medycznych. Współorganizatorami i partnerami byli m.in.: I Liceum Ogólnokształcące im. Stanisława Staszica w Chrzanowie, Burmistrz Robert Maciaszek, Gmina Chrzanów, Akademia NFZ, Powiatowa Stacja Sanitarno‑Epidemiologiczna w Chrzanowie, Szpital Specjalistyczny w Chorzowie, Powiatowe Centrum Kształcenia Ustawicznego w Chrzanowie. Ich wspólna praca, zasoby i doświadczenie sprawiają, że działania na rzecz zdrowia młodzieży mogą być realizowane z szerokim zasięgiem i wysoką jakością merytoryczną. Dziękujemy za zaangażowanie – razem budujemy zdrową przyszłość młodych ludzi Fundacja „Z sercem do Pacjenta” składa serdeczne podziękowania wszystkim uczestnikom, specjalistom i partnerom, którzy wzięli udział w wydarzeniu. To spotkanie po raz kolejny pokazało, że młodzież jest otwarta, ciekawa świata i gotowa do rozmów o zdrowiu – wystarczy stworzyć jej przestrzeń, w której czuje się swobodnie i bezpiecznie. Młodzieżowy Klub Pacjenta w Chrzanowie to nie tylko wydarzenie – to realny wpływ na przyszłość młodych ludzi, ich świadomość i codzienne wybory. Takie inicjatywy pokazują, że edukacja zdrowotna naprawdę zmienia życie.

Redukcja otyłości była głównym tematem posiedzenia Parlamentarnego Zespołu ds. Badań Naukowych i Innowacji w Ochronie Zdrowia, które odbyło się w Senacie Rzeczypospolitej Polskiej. Spotkanie zgromadziło przedstawicieli środowisk medycznych, ekspertów naukowych, instytucji publicznych i organizacji pozarządowych – wszystkich, dla których zdrowie publiczne i profilaktyka stanowią fundament przyszłości systemu opieki zdrowotnej w Polsce. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” miała zaszczyt uczestniczyć w tym wydarzeniu na zaproszenie Pani Senator Agnieszki Gorgoń-Komor, aktywnie włączając się w dyskusję o potrzebie tworzenia spójnych, długofalowych i odważnych rozwiązań w obszarze zapobiegania otyłości. Otyłość – wyzwanie zdrowia publicznego, które wymaga systemowego podejścia Otyłość od lat uznawana jest za jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego – zarówno w Polsce, jak i na świecie. Jej konsekwencje dotykają nie tylko systemu ochrony zdrowia, ale również gospodarki, jakości życia społeczeństwa oraz przyszłych pokoleń. Podczas posiedzenia w Senacie podkreślano, że problem ten nie może być traktowany jedynie jako kwestia indywidualnych wyborów, lecz jako wielowymiarowe zjawisko wymagające współpracy wielu środowisk. Eksperci zwrócili uwagę na konieczność łączenia działań medycznych, edukacyjnych, społecznych i legislacyjnych. Wskazano także na potrzebę upowszechniania sprawdzonych standardów opieki, zwiększenia dostępności do nowoczesnych metod leczenia oraz inwestowania w programy profilaktyczne, które realnie wpływają na zmianę zachowań zdrowotnych. Partnerstwo Stop Otyłości – siła współpracy wielu środowisk Kluczowym elementem dyskusji była rola inicjatywy Partnerstwo Stop Otyłości, która jednoczy organizacje pacjenckie, ekspertów, środowiska medyczne oraz instytucje publiczne wokół wspólnego celu: stworzenia spójnej, długoterminowej strategii przeciwdziałania otyłości w Polsce. To właśnie szeroka współpraca daje szansę na przełom – nie pojedyncze działania, lecz wspólny, koordynowany wysiłek. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” jest dumna z tego, że należy do partnerów tej inicjatywy. Dzięki temu możemy aktywnie uczestniczyć w budowaniu rozwiązań, które będą służyły pacjentom zmagającym się z otyłością, ich rodzinom oraz społecznościom lokalnym. Głos Fundacji: profilaktyka zaczyna się od codziennych decyzji, ale potrzebuje wsparcia systemowego Podczas posiedzenia podkreślano, jak ogromną rolę odgrywa edukacja zdrowotna oraz lokalne działania angażujące społeczności. Każdego dnia – poprzez #KlubyPacjenta oraz liczne inicjatywy edukacyjne – pokazujemy, że profilaktyka nie jest jednorazowym działaniem, lecz procesem, który zaczyna się od prostych, codziennych wyborów. Jak jeść zdrowiej? Jak wprowadzić ruch do codziennego życia? Jak budować świadomość zdrowotną w rodzinach i społecznościach? To pytania, z którymi pracujemy na co dzień. Jednak nawet najlepsze działania lokalne wymagają wsparcia ze strony państwa – czytelnych standardów, dobrych regulacji i konsekwentnej polityki zdrowotnej. Dlatego właśnie udział w spotkaniu w Senacie był tak ważny. Możliwość przedstawienia naszych doświadczeń, wskazania barier i rekomendacji oraz wysłuchania ekspertów pozwala budować krok po kroku bardziej efektywny model opieki nad pacjentami z otyłością. Wspólny cel: zdrowsza przyszłość Jednym z kluczowych przesłań spotkania było podkreślenie, że walka z otyłością nie może być postrzegana przez pryzmat krótkoterminowych działań. Potrzeba strategii, która obejmie nie tylko leczenie, ale przede wszystkim profilaktykę, edukację, wsparcie psychologiczne i szeroko pojęte działania społeczne. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” będzie nadal aktywnie uczestniczyć w działaniach Partnerstwa Stop Otyłości, wspierać inicjatywy edukacyjne oraz budować świadomość społeczną zarówno wśród pacjentów, jak i decydentów. Wierzymy, że tylko współpraca, konsekwencja i wspólnie wypracowane rozwiązania mogą zmniejszyć skalę problemu otyłości w Polsce. A najważniejsze – realnie poprawić jakość życia pacjentów. Razem możemy więcej Spotkanie w Senacie jest ważnym krokiem w kierunku budowania systemowych rozwiązań, które będą wspierały zdrowie Polaków. Jako Fundacja będziemy kontynuować nasze działania z pełnym przekonaniem, że profilaktyka i edukacja to inwestycja w zdrowie przyszłych pokoleń.

Klub Pacjenta w Rzeszowie po raz kolejny zgromadził osoby, które chcą świadomie dbać o swoje zdrowie i poszerzać wiedzę na temat profilaktyki. Spotkanie było okazją nie tylko do wykonania podstawowych badań, ale także do rozmów z ekspertami oraz zdobycia praktycznych wskazówek dotyczących codziennych nawyków zdrowotnych. Wydarzenie pokazało, że lokalna społeczność coraz chętniej korzysta z inicjatyw prozdrowotnych i rozumie, jak ważne jest regularne monitorowanie swojego stanu zdrowia. Liczna obecność uczestników potwierdziła, że edukacja zdrowotna oraz łatwy dostęp do badań profilaktycznych są niezwykle potrzebne. Badania profilaktyczne dostępne dla każdego Jednym z najważniejszych elementów spotkania była możliwość skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych. Uczestnicy mogli wykonać pomiar ciśnienia tętniczego, sprawdzić poziom glukozy we krwi, wykonać sześciokanałowe badanie EKG oraz skontrolować słuch. Takie badania stanowią podstawę profilaktyki wielu chorób cywilizacyjnych. Regularna kontrola ciśnienia tętniczego pozwala wcześniej wykryć nadciśnienie, które przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Podobnie jest w przypadku zaburzeń gospodarki węglowodanowej – sprawdzenie poziomu glukozy we krwi może być pierwszym krokiem do wykrycia stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy. Dużym zainteresowaniem cieszyło się także badanie słuchu, które dla wielu uczestników było pierwszą okazją do sprawdzenia jego jakości. Wczesne wykrycie problemów ze słuchem pozwala na szybsze podjęcie odpowiedniego leczenia lub rehabilitacji. Wiedza, która pomaga dbać o zdrowie Istotnym elementem spotkania była część edukacyjna. Uczestnicy mieli możliwość wysłuchania wykładów poświęconych nadciśnieniu tętniczemu oraz prawidłowej kontroli poziomu glukozy we krwi. Eksperci przedstawili najważniejsze informacje dotyczące czynników ryzyka, objawów oraz sposobów zapobiegania tym schorzeniom. Wykłady koncentrowały się przede wszystkim na praktycznych wskazówkach, które można wdrożyć w codziennym życiu – od zmiany nawyków żywieniowych, przez aktywność fizyczną, aż po regularne wykonywanie badań kontrolnych. Takie spotkania mają szczególną wartość, ponieważ pozwalają uczestnikom nie tylko zdobyć wiedzę, ale także zadać pytania specjalistom i rozwiać wątpliwości dotyczące własnego zdrowia. Przestrzeń rozmów i konsultacji Podczas wydarzenia w Rzeszów działały również strefy informacyjno-edukacyjne przygotowane przez partnerów inicjatywy. Uczestnicy mogli skorzystać z konsultacji i materiałów edukacyjnych przygotowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia, Wojewódzka Stacja Sanitarno‑Epidemiologiczna w Rzeszowie, Abbott oraz Audiofon. Stoiska te stworzyły przestrzeń do spokojnych rozmów z ekspertami oraz pogłębienia wiedzy na temat profilaktyki i zdrowego stylu życia. Uczestnicy mogli dowiedzieć się więcej o programach profilaktycznych, zasadach zdrowego odżywiania, znaczeniu aktywności fizycznej czy sposobach dbania o słuch. Wspólne działania na rzecz zdrowia Organizacja wydarzenia była możliwa dzięki współpracy wielu instytucji i partnerów społecznych. W inicjatywę zaangażowały się m.in. Akademia NFZ, Rzeszowska Rada Seniorów, Osiedlowy Dom Kultury 1000‑lecia Rzeszowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej oraz Głos Seniora. Tak szeroka współpraca pokazuje, że działania na rzecz zdrowia wymagają zaangażowania różnych środowisk – instytucji publicznych, organizacji społecznych oraz ekspertów medycznych. Dzięki temu możliwe jest tworzenie wydarzeń, które odpowiadają na realne potrzeby lokalnych społeczności. Społeczność, która inspiruje Jednym z najważniejszych elementów każdego spotkania Klubu Pacjenta jest atmosfera tworzona przez uczestników. Otwartość, aktywność oraz chęć zdobywania wiedzy sprawiają, że wydarzenia te mają wyjątkowy charakter. Obecność mieszkańców Rzeszów pokazała, jak duże znaczenie ma wspólne działanie na rzecz zdrowia. To właśnie dzięki zaangażowaniu uczestników Klub Pacjenta staje się miejscem wymiany doświadczeń, inspiracji i motywacji do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennym życiu. Organizatorzy dziękują wszystkim osobom, które wzięły udział w spotkaniu – zarówno uczestnikom, jak i partnerom oraz ekspertom prowadzącym konsultacje i wykłady. Już dziś wiadomo, że takie inicjatywy będą kontynuowane. Każde kolejne spotkanie to nowa okazja do zdobycia wiedzy, wykonania badań i rozmowy ze specjalistami. Do zobaczenia podczas kolejnych wydarzeń Klubu Pacjenta. 💙

Profilaktyka łączy – pod tym hasłem 2 marca 2026 roku w Placówce Terenowej Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego w Augustów odbyło się wydarzenie prozdrowotne skierowane do lokalnej społeczności. Tego dnia profilaktyka rzeczywiście była na wyciągnięcie ręki – uczestnicy mogli skorzystać z badań, porad specjalistów oraz materiałów edukacyjnych przygotowanych przez ekspertów. W ramach inicjatywy „Profilaktyka łączy” zorganizowano Klub Pacjenta prowadzony przez Fundacja „Z sercem do Pacjenta”. Spotkanie spotkało się z dużym zainteresowaniem mieszkańców regionu, szczególnie rolników oraz pracowników KRUS, dla których dostęp do profilaktyki zdrowotnej jest niezwykle istotny. Profilaktyka bliżej ludzi Jednym z najważniejszych celów wydarzenia było ułatwienie dostępu do podstawowych badań profilaktycznych i specjalistycznych konsultacji. W wielu mniejszych miejscowościach możliwość wykonania badań bez skierowania czy długiego oczekiwania na wizytę jest szczególnie cenna. Dlatego inicjatywy takie jak Klub Pacjenta organizowany przez Fundacja „Z sercem do Pacjenta” mają ogromne znaczenie. Pozwalają nie tylko wykonać podstawowe badania, ale również zdobyć wiedzę, która pomaga podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowia. Podczas wydarzenia w Augustów uczestnicy mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji oraz rozmów z ekspertami. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również materiały edukacyjne dotyczące profilaktyki chorób cywilizacyjnych oraz zdrowego stylu życia. Duże zainteresowanie wśród rolników i pracowników KRUS Spotkanie zgromadziło wielu mieszkańców regionu. Z bezpłatnych badań i porad skorzystało liczne grono rolników oraz pracowników Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Tak duża frekwencja pokazuje, że działania profilaktyczne organizowane lokalnie są bardzo potrzebne. Możliwość wykonania badań w miejscu dobrze znanym mieszkańcom oraz w przyjaznej atmosferze sprzyja podejmowaniu decyzji o sprawdzeniu stanu zdrowia. Uczestnicy podkreślali, że takie inicjatywy pomagają przełamać barierę związaną z wizytą w placówce medycznej i przypominają, jak ważne jest regularne kontrolowanie swojego zdrowia. Profilaktyka w praktyce – przykład dla innych Wydarzenie odwiedził również Jacek Niedźwiedzki, poseł na Sejm RP X kadencji. Podczas wizyty nie tylko spotkał się z uczestnikami wydarzenia, ale także sam skorzystał z badań profilaktycznych. Taki gest ma szczególne znaczenie symboliczne – pokazuje, że profilaktyka zdrowotna powinna być ważna dla każdego, niezależnie od pełnionej funkcji czy stylu życia. Regularne badania i kontrola stanu zdrowia to jeden z najprostszych sposobów dbania o siebie. Wspólna praca specjalistów i organizatorów Realizacja wydarzenia nie byłaby możliwa bez zaangażowania wielu osób. W organizację Klubu Pacjenta włączył się personel medyczny związany z American Heart of Poland, który zapewnił profesjonalne konsultacje oraz wsparcie medyczne dla uczestników. Specjaliści dzielili się swoją wiedzą, odpowiadali na pytania i pomagali interpretować wyniki badań. Takie bezpośrednie rozmowy z ekspertami są często dla uczestników najcenniejszym elementem wydarzeń profilaktycznych. Dlaczego takie inicjatywy są tak ważne? Profilaktyka zdrowotna to nie tylko wykonywanie badań, ale również budowanie świadomości dotyczącej zdrowia. Wiele chorób rozwija się przez długi czas bez wyraźnych objawów, dlatego regularna kontrola stanu zdrowia ma ogromne znaczenie. Spotkania takie jak Klub Pacjenta umożliwiają: wykonanie podstawowych badań profilaktycznych, konsultację z ekspertami, zdobycie wiedzy o zdrowym stylu życia, wymianę doświadczeń z innymi uczestnikami. Dodatkowo organizowanie takich wydarzeń w lokalnych społecznościach sprawia, że profilaktyka staje się bardziej dostępna i naturalna. Profilaktyka naprawdę łączy Wydarzenie w Augustów pokazało, że troska o zdrowie może być wspólnym działaniem wielu środowisk – organizacji społecznych, instytucji publicznych, personelu medycznego oraz samych mieszkańców. Dzięki zaangażowaniu wszystkich uczestników możliwe było stworzenie przestrzeni, w której profilaktyka przestała być tylko hasłem, a stała się realnym działaniem. Organizatorzy dziękują wszystkim uczestnikom za obecność i zaufanie, a także specjalistom za ich profesjonalizm i zaangażowanie. Jedno jest pewne – takie inicjatywy będą kontynuowane, bo doświadczenie pokazuje, że profilaktyka naprawdę łączy. 💚

Światowy Dzień Organizacji Pozarządowych, obchodzony 27 lutego, to wyjątkowa okazja, aby zwrócić uwagę na działalność instytucji, które każdego dnia pracują na rzecz społeczeństwa. Organizacje pozarządowe pełnią niezwykle ważną rolę w wielu obszarach życia – od pomocy społecznej, przez edukację, aż po działania związane ze zdrowiem i profilaktyką. Jedną z organizacji aktywnie działających w obszarze promocji zdrowia jest Fundacja „Z sercem do Pacjenta”. Jej działalność koncentruje się na szerzeniu wiedzy o zdrowiu, wspieraniu profilaktyki oraz tworzeniu przestrzeni do dialogu pomiędzy pacjentami a specjalistami. Misją fundacji jest konsekwentne upowszechnianie edukacji zdrowotnej i promowanie działań profilaktycznych. To właśnie dzięki rzetelnej wiedzy możliwe jest podejmowanie świadomych decyzji dotyczących zdrowia. W praktyce oznacza to organizowanie wydarzeń edukacyjnych, spotkań z ekspertami oraz inicjatyw, które pozwalają uczestnikom lepiej zrozumieć, jak dbać o zdrowie na co dzień. Edukacja zdrowotna jako fundament profilaktyki Współczesna medycyna coraz wyraźniej pokazuje, że profilaktyka odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu wielu chorobom. Regularne badania, zdrowy styl życia oraz dostęp do wiarygodnych informacji medycznych mogą znacząco poprawić jakość życia i ograniczyć ryzyko poważnych schorzeń. Dlatego działania edukacyjne prowadzone przez Fundacja „Z sercem do Pacjenta” mają tak duże znaczenie. Fundacja organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą skorzystać z badań przesiewowych, porozmawiać z lekarzami oraz uzyskać praktyczne wskazówki dotyczące profilaktyki. Takie inicjatywy pozwalają nie tylko zwiększać świadomość zdrowotną, ale również budować kulturę dbania o zdrowie – opartą na wiedzy, odpowiedzialności i regularnej profilaktyce. Wspólna praca na rzecz zdrowia Za każdą inicjatywą społeczną stoi zaangażowanie wielu osób. Działalność fundacji nie byłaby możliwa bez wsparcia specjalistów, personelu medycznego oraz partnerów, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem. W działania fundacji aktywnie angażują się między innymi eksperci oraz personel medyczny związany z Grupa Scanmed, American Heart of Poland oraz Uzdrowisko Ustroń. Ich wiedza i doświadczenie mają realny wpływ na jakość wydarzeń edukacyjnych oraz poziom wsparcia, jaki otrzymują uczestnicy spotkań. To właśnie dzięki współpracy wielu środowisk – lekarzy, ekspertów, organizatorów oraz partnerów – możliwe jest tworzenie inicjatyw, które realnie wspierają zdrowie lokalnych społeczności. Uczestnicy wydarzeń – najważniejsza część społeczności Nie mniej ważną rolę w działalności fundacji odgrywają uczestnicy wydarzeń. To ich obecność pokazuje, jak duże jest zapotrzebowanie na rzetelną wiedzę medyczną oraz dostęp do profilaktyki. Spotkania edukacyjne, badania przesiewowe czy rozmowy z ekspertami stają się przestrzenią wymiany doświadczeń i inspiracji do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennym życiu. Dla wielu osób jest to pierwszy krok do bardziej świadomego dbania o zdrowie. Zainteresowanie wydarzeniami organizowanymi przez Fundacja „Z sercem do Pacjenta” pokazuje, że edukacja zdrowotna jest potrzebna i oczekiwana. To również motywacja do dalszego rozwoju inicjatyw, które wspierają profilaktykę i zwiększają świadomość zdrowotną społeczeństwa. Jak można wesprzeć działania fundacji? Jednym z najprostszych sposobów wsparcia działalności organizacji pozarządowych jest przekazanie części podatku podczas rocznego rozliczenia PIT. Przekazując 1,5% podatku, możemy pomóc w realizacji projektów edukacyjnych i profilaktycznych, które trafiają do coraz większej liczby osób. Aby wesprzeć działania Fundacja „Z sercem do Pacjenta”, wystarczy w swoim zeznaniu podatkowym wpisać numer: KRS: 0001013778 To niewielki gest, który nie wiąże się z dodatkowymi kosztami, a może realnie przyczynić się do rozwoju inicjatyw promujących zdrowie i profilaktykę. Wspólnie dla zdrowia Światowy Dzień Organizacji Pozarządowych to dobry moment, aby przypomnieć, jak ważną rolę odgrywają inicjatywy społeczne w budowaniu zdrowszego i bardziej świadomego społeczeństwa. Dzięki zaangażowaniu specjalistów, partnerów i uczestników wydarzeń możliwe jest tworzenie przestrzeni, w której wiedza medyczna staje się dostępna dla każdego. Bo w profilaktyce najważniejsza jest świadomość – a ta zaczyna się od rozmowy, edukacji i wspólnego działania. Twój 1,5% naprawdę ma moc.

1,5% podatku dla Fundacji „Z sercem do Pacjenta” to prosty sposób, aby wesprzeć działania, które każdego dnia pomagają ludziom dbać o zdrowie. W okresie rozliczeń podatkowych każdy podatnik ma możliwość przekazania części swojego podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego. To rozwiązanie, które nie wiąże się z żadnym dodatkowym kosztem – decydujemy jedynie o tym, gdzie trafi część podatku, który i tak odprowadzamy do państwa. Dla wielu organizacji społecznych jest to realne wsparcie, które pozwala prowadzić działania edukacyjne, profilaktyczne oraz inicjatywy skierowane do lokalnych społeczności. Właśnie dlatego przekazanie 1,5% podatku ma tak duże znaczenie. Dzięki temu niewielkiemu gestowi można pomóc w realizacji projektów, które wpływają na poprawę jakości życia i zwiększają świadomość zdrowotną. Dlaczego warto przekazać 1,5% podatku? Profilaktyka zdrowotna jest jednym z najważniejszych elementów dbania o zdrowie społeczeństwa. Regularne badania, edukacja dotycząca zdrowego stylu życia oraz dostęp do rzetelnej wiedzy medycznej pozwalają wykrywać choroby na wczesnym etapie i skuteczniej im zapobiegać. Właśnie w tym obszarze działa Fundacja „Z sercem do Pacjenta”, która koncentruje się na szerzeniu wiedzy o zdrowiu, wspieraniu profilaktyki oraz tworzeniu przestrzeni do rozmowy między pacjentami a specjalistami. Przekazując 1,5% podatku dla Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, wspieramy inicjatywy, które mają bezpośredni wpływ na zdrowie i świadomość społeczną. Środki z odpisu podatkowego pomagają organizować wydarzenia edukacyjne, spotkania z ekspertami oraz akcje profilaktyczne, podczas których uczestnicy mogą skorzystać z bezpłatnych badań i porad specjalistów. Edukacja zdrowotna i profilaktyka w praktyce Jednym z najważniejszych obszarów działalności fundacji jest edukacja zdrowotna. W wielu przypadkach to właśnie brak wiedzy lub odkładanie badań „na później” sprawia, że choroby są diagnozowane zbyt późno. Dlatego tak istotne jest budowanie świadomości i pokazywanie, że profilaktyka zaczyna się od codziennych decyzji – regularnych badań, aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania czy kontroli stanu zdrowia. Fundacja organizuje liczne spotkania i wydarzenia, podczas których uczestnicy mogą porozmawiać z lekarzami i ekspertami, zadać pytania dotyczące zdrowia oraz dowiedzieć się, jakie badania profilaktyczne warto wykonywać. Tego typu inicjatywy są szczególnie ważne dla osób, które na co dzień mają utrudniony dostęp do specjalistycznych konsultacji lub rzetelnych informacji medycznych. Mały gest, który ma duże znaczenie Przekazanie 1,5% podatku jest jedną z najprostszych form wsparcia organizacji społecznych. Wystarczy podczas wypełniania rocznego zeznania podatkowego wpisać numer KRS organizacji, którą chcemy wesprzeć. W przypadku Fundacja „Z sercem do Pacjenta” należy wpisać numer: KRS: 0001013778 Cała procedura zajmuje dosłownie chwilę, a jej efekt może mieć realny wpływ na rozwój działań profilaktycznych i edukacyjnych. Co ważne, przekazanie 1,5% podatku nie zmniejsza zwrotu podatku ani nie zwiększa kwoty, którą trzeba zapłacić do urzędu skarbowego. To jedynie decyzja o tym, aby część podatku została przeznaczona na działania społeczne. Do kiedy można przekazać 1,5%? Rozliczenie roczne PIT należy złożyć do 30 kwietnia. Można to zrobić w wygodny sposób online, korzystając z usługi Twój e-PIT, lub w tradycyjnej formie papierowej. Warto pamiętać, że jeśli w deklaracji nie wskażemy organizacji pożytku publicznego, część podatku pozostanie w budżecie państwa. Tymczasem wskazanie konkretnej organizacji pozwala wesprzeć działania, które mają bezpośredni wpływ na życie innych osób. Wspólnie dla zdrowia Każdego dnia wiele osób angażuje się w działania na rzecz zdrowia i dobra innych. Lekarze, eksperci, wolontariusze oraz organizacje społeczne wspólnie pracują nad tym, aby zwiększać dostęp do wiedzy, badań profilaktycznych i wsparcia dla pacjentów. Przekazując 1,5% podatku dla Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, stajemy się częścią tej wspólnej inicjatywy. To prosty gest, który nie wymaga dużego wysiłku, a może realnie przyczynić się do rozwoju działań profilaktycznych i edukacyjnych. Czasem właśnie takie drobne decyzje mają największą wartość. Wystarczy chwila podczas wypełniania deklaracji podatkowej, aby pomóc w realizacji inicjatyw, które promują zdrowie, wiedzę i odpowiedzialność za własne samopoczucie. Twój 1,5% naprawdę ma moc.

Klub Pacjenta w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego pokazał, że profilaktyka może być dostępna dokładnie tam, gdzie spędzamy znaczną część swojego życia – w miejscu pracy. 19 lutego zdrowie było dosłownie na wyciągnięcie ręki: bez kolejek, bez zbędnych formalności, w komfortowych warunkach i w dobrze zorganizowanej przestrzeni. To był intensywny i bardzo aktywny dzień. Pracownicy licznie korzystali ze stoisk badań oraz konsultacji, podchodząc do tematu z dużym zaangażowaniem i otwartością. Wykonano wiele pomiarów ciśnienia tętniczego, poziomu glukozy we krwi, sześcioodprowadzeniowych badań EKG oraz analiz składu masy ciała. Każde z tych badań to nie tylko liczba na wydruku, lecz konkretna informacja o stanie organizmu – często pierwsza wskazówka, że warto przyjrzeć się swojemu zdrowiu bliżej. Szczególnie cenne były rozmowy z pielęgniarkami i ekspertami obecnymi na miejscu. Uczestnicy zadawali konkretne pytania, konsultowali swoje wyniki, dopytywali o dalsze kroki. To właśnie w takich bezpośrednich kontaktach rodzi się realna zmiana – kiedy wiedza przestaje być ogólna, a zaczyna dotyczyć konkretnej osoby i jej sytuacji zdrowotnej. Profilaktyka realizowana w miejscu pracy to rozwiązanie, które ma ogromny potencjał. W codziennym pośpiechu często odkładamy badania „na później”. Brakuje czasu, motywacji, czasem determinacji. Tymczasem przeniesienie działań profilaktycznych do przestrzeni zawodowej znacząco obniża barierę wejścia. Pracownik nie musi planować dodatkowej wizyty, brać dnia wolnego czy organizować logistyki dojazdu. Wystarczy kilka minut przerwy, aby wykonać podstawowe pomiary i uzyskać fachową poradę. Klub Pacjenta w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego był dowodem na to, że organizacja może myśleć o zdrowiu swojego zespołu w sposób odpowiedzialny i długofalowy. Troska o pracowników nie kończy się na zapewnieniu komfortowych warunków pracy czy benefitów pozapłacowych. Obejmuje także realne działania wspierające zdrowie – praktyczne, dostępne i dobrze zaplanowane. Nie bez znaczenia jest fakt, że wydarzenie odbyło się w Roku Profilaktyki. To symboliczny, ale bardzo wymowny kontekst. Profilaktyka nie jest dodatkiem ani chwilową kampanią. To fundament odpowiedzialnego podejścia do zdrowia – zarówno na poziomie indywidualnym, jak i instytucjonalnym. Regularne badania, monitorowanie podstawowych parametrów, wczesne wykrywanie nieprawidłowości – to działania, które w dłuższej perspektywie przekładają się na mniejsze ryzyko poważnych chorób i absencji chorobowych. Warto podkreślić, że choroby cywilizacyjne, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 czy zaburzenia lipidowe, przez długi czas mogą przebiegać bezobjawowo. Właśnie dlatego pomiar ciśnienia, poziomu glukozy czy wykonanie EKG ma tak duże znaczenie. Często to pierwszy sygnał, że organizm potrzebuje większej uwagi. Wczesna reakcja pozwala uniknąć powikłań, które w przyszłości mogłyby znacząco wpłynąć na jakość życia. Ogromną rolę w powodzeniu wydarzenia odegrali Partnerzy, którzy zapewnili merytoryczne wsparcie i obecność ekspertów. Akademia NFZ, WSSE Warszawa oraz przedstawiciele Ministerstwa wspólnie stworzyli spójny model działania, oparty na kompetencjach i wzajemnym zaufaniu. Takie partnerstwa pokazują, że skuteczna profilaktyka wymaga współpracy wielu środowisk – administracji publicznej, instytucji zdrowotnych i organizatorów programów edukacyjnych. Budowanie kultury świadomego zdrowia to proces. Nie wystarczy jednorazowa akcja czy pojedyncza kampania informacyjna. Potrzebne są systemowe, konsekwentne działania, które wpisują się w codzienne funkcjonowanie organizacji. Klub Pacjenta w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego był przykładem takiego właśnie podejścia – przemyślanego, dobrze zorganizowanego i odpowiadającego na realne potrzeby pracowników. Co równie ważne, wydarzenie pokazało, że pracownicy są gotowi korzystać z takich inicjatyw. Wysoka frekwencja i aktywne uczestnictwo świadczą o rosnącej świadomości zdrowotnej. Coraz więcej osób rozumie, że zdrowie to nie plan „na później”. To decyzja podejmowana tu i teraz – o wykonaniu badania, zmianie nawyków, konsultacji wyniku, który budzi wątpliwości. Klub Pacjenta w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego był nie tylko dniem badań, lecz także impulsem do refleksji. O tym, jak ważne jest regularne monitorowanie swojego stanu zdrowia. O tym, że odpowiedzialny pracodawca może realnie wspierać swoich pracowników w dbaniu o kondycję fizyczną. I wreszcie o tym, że profilaktyka to inwestycja – w zdrowie, w stabilność zespołu, w przyszłość. Dziękujemy za zaufanie, za otwartość i za wspólny, dobry dzień dla zdrowia. Takie inicjatywy pokazują, że kiedy wiedza, organizacja i zaangażowanie spotykają się w jednym miejscu, efektem jest realna zmiana. A od niej zaczyna się wszystko. 💚

Walentynki z Łódzkim OW NFZ były wyjątkowym przypomnieniem, że miłość to nie tylko słowa i gesty, lecz także codzienna troska o zdrowie – własne i najbliższych. Tegoroczne spotkanie pokazało, że serce można okazywać na wiele sposobów, a jednym z najważniejszych jest profilaktyka. Bo trudno o piękniejszy dowód odpowiedzialności niż decyzja o wykonaniu badań i świadomym dbaniu o swoje serce. Wydarzenie zgromadziło mieszkańców Łodzi, którzy postanowili spędzić ten dzień w nieco inny sposób – inwestując czas w zdrowie. Zainteresowanie konsultacjami i badaniami potwierdziło, że świadomość znaczenia profilaktyki rośnie, a dostępność specjalistów w przyjaznej formule zachęca do działania. Uczestnicy mogli skorzystać z porady lekarza kardiologa, co dla wielu osób było cenną okazją do omówienia wyników badań, skonsultowania niepokojących objawów czy zadania pytań, które często odkładamy „na później”. Bezpośredni kontakt ze specjalistą, możliwość spokojnej rozmowy i uzyskania konkretnych wskazówek to wartość, której nie da się przecenić. Ogromnym zainteresowaniem cieszyło się również 6-odprowadzeniowe EKG. To szybkie i nieinwazyjne badanie pozwala wstępnie ocenić pracę serca oraz wychwycić ewentualne nieprawidłowości wymagające dalszej diagnostyki. W połączeniu z pomiarem ciśnienia tętniczego i poziomu glukozy we krwi tworzy ono podstawowy, ale niezwykle istotny pakiet kontroli czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Nie zabrakło także porad dietetycznych. Eksperci podkreślali, że styl życia, w tym sposób odżywiania, ma bezpośredni wpływ na kondycję układu krążenia. Odpowiednio zbilansowana dieta, ograniczenie soli i cukru, właściwa podaż błonnika oraz zdrowych tłuszczów – to elementy, które realnie zmniejszają ryzyko nadciśnienia, miażdżycy czy cukrzycy typu 2. Uczestnicy mogli uzyskać indywidualne wskazówki i praktyczne rekomendacje dostosowane do swoich potrzeb. Dużym zainteresowaniem cieszył się także Kiosk Profilaktyczny, w którym wykonywano m.in. pomiar BMI, analizę składu ciała, ocenę saturacji oraz siły uścisku dłoni. Te parametry dostarczają cennych informacji o ogólnym stanie organizmu i poziomie sprawności fizycznej. Dla wielu osób była to pierwsza okazja, by w tak kompleksowy sposób przyjrzeć się swojemu zdrowiu w jednym miejscu i w krótkim czasie. Walentynki z Łódzkim OW NFZ udowodniły, że profilaktyka może być dostępna, przyjazna i zrozumiała. Każde takie spotkanie to nie tylko zestaw badań i konsultacji, lecz przede wszystkim budowanie świadomości zdrowotnej. A świadomość to pierwszy krok do zmiany. Dlaczego to tak ważne? Choroby układu krążenia wciąż pozostają jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce. Wiele z nich rozwija się przez lata bez wyraźnych objawów. Nadciśnienie tętnicze, podwyższony poziom glukozy czy zaburzenia lipidowe często nie dają jednoznacznych sygnałów ostrzegawczych, a ich konsekwencje mogą być bardzo poważne. Właśnie dlatego regularne badania i wczesna diagnostyka mają kluczowe znaczenie. Każde takie wydarzenie to większa świadomość zdrowotna, szybsza reakcja na niepokojące wyniki oraz realna troska o siebie i swoich bliskich. To także impuls do zmiany nawyków – większej aktywności fizycznej, lepszej diety, systematycznej kontroli parametrów zdrowotnych. Czasem jedno badanie lub jedna rozmowa z lekarzem stają się początkiem długofalowej zmiany stylu życia. Nie bez znaczenia jest również wymiar społeczny takich inicjatyw. Wspólne działania instytucji publicznych, specjalistów medycznych i organizatorów pokazują, że troska o zdrowie mieszkańców to wspólna odpowiedzialność. Tego rodzaju współpraca wzmacnia przekaz, że profilaktyka nie jest modą ani jednorazową akcją, lecz fundamentem systemu ochrony zdrowia. Walentynki z Łódzkim OW NFZ były kolejnym dowodem na to, że wspólne działania naprawdę mają moc. Uczestnicy nie tylko wykonali badania, ale także zadawali pytania, dzielili się swoimi doświadczeniami i świadomie wybierali profilaktykę. To właśnie w takich momentach widać, że zmiana zaczyna się od decyzji – często niewielkiej, ale niezwykle istotnej. Miłość do siebie i swoich bliskich wyraża się w codziennych wyborach. Czasem jest to spacer zamiast kolejnej godziny przed ekranem. Czasem wizyta kontrolna u lekarza. A czasem udział w wydarzeniu takim jak Walentynki z Łódzkim OW NFZ. Jeśli jedno spotkanie może skłonić do refleksji i zachęcić do regularnych badań, to znaczy, że ma głęboki sens. Bo serce, które bije zdrowo, daje przestrzeń na wszystko inne – relacje, plany, marzenia i codzienne radości. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach Klubu Pacjenta.