Ewa Gruchot

Klub Pacjenta w Raciborzu, który odbył się 8 kwietnia w Akademii Nauk Stosowanych, był kolejnym ważnym krokiem w budowaniu świadomości zdrowotnej mieszkańców miasta i okolic. Tego dnia przestrzeń uczelni wypełniła się rozmowami o zdrowiu, profilaktyce oraz codziennym, świadomym dbaniu o siebie. Wydarzenie przyciągnęło liczne grono uczestników, którzy z dużym zaangażowaniem korzystali z przygotowanego programu – wykładów eksperckich, badań przesiewowych oraz indywidualnych porad specjalistów. Atmosfera spotkania od pierwszych chwil sprzyjała otwartości i rozmowie. Klub Pacjenta po raz kolejny potwierdził, że edukacja zdrowotna jest najbardziej skuteczna wtedy, gdy odbywa się blisko ludzi – w ich miejscu zamieszkania, w znanej i dostępnej przestrzeni. Wiedza, badania i rozmowa – kompleksowe podejście do zdrowia Program wydarzenia został zaplanowany w taki sposób, aby każdy uczestnik mógł znaleźć coś wartościowego dla siebie. W trakcie spotkania mieszkańcy Raciborza i okolic mieli możliwość: wysłuchania prelekcji ekspertów z różnych obszarów zdrowia, skorzystania z bezpłatnych pomiarów i badań profilaktycznych, odbycia indywidualnych konsultacji ze specjalistami, zapoznania się z materiałami edukacyjnymi, które pomagają dbać o zdrowie na co dzień. Takie połączenie teorii z praktyką sprawia, że Klub Pacjenta nie jest jedynie wydarzeniem informacyjnym, ale realnym wsparciem dla osób, które chcą świadomie zatroszczyć się o swoje zdrowie. Eksperci i instytucje – rzetelna wiedza z wiarygodnych źródeł Dużą wartością spotkania była obecność przedstawicieli instytucji i organizacji, które na co dzień działają na rzecz zdrowia publicznego. Uczestnicy mogli porozmawiać m.in. z reprezentantami: Grupy Scanmed, Narodowego Funduszu Zdrowia, Powiatowej Stacji Sanitarno‑Epidemiologicznej w Raciborzu, Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego w Raciborzu, Uzdrowiska Ustroń. Dzięki temu mieszkańcy mieli dostęp do rzetelnych informacji dotyczących profilaktyki, leczenia, dostępnych programów zdrowotnych oraz możliwości wsparcia w ramach systemu ochrony zdrowia. Szczególnym zainteresowaniem cieszyły się indywidualne rozmowy z ekspertami, które pozwalały w spokojnej atmosferze zadać pytania i rozwiać wątpliwości. Badania przesiewowe – mały krok, duże znaczenie Jednym z kluczowych elementów każdego Klubu Pacjenta są badania profilaktyczne. W Raciborzu uczestnicy chętnie korzystali z dostępnych pomiarów i badań przesiewowych, które pozwalają wcześnie wykryć niepokojące sygnały i podjąć dalsze kroki diagnostyczne. To właśnie takie działania często stają się impulsem do regularnych kontroli zdrowia lub zmiany codziennych nawyków. Profilaktyka, prowadzona w przystępnej formie i bez barier, realnie wpływa na jakość życia całych społeczności. Ogromne zaangażowanie uczestników i wyjątkowa atmosfera Chcemy szczególnie podkreślić ogromne zaangażowanie uczestników – liczne pytania, aktywność podczas wykładów oraz zainteresowanie materiałami edukacyjnymi. To najlepszy dowód na to, jak bardzo potrzebna jest edukacja zdrowotna i jak dużą wartość mają takie spotkania. Pozytywna atmosfera, otwartość i chęć rozmowy sprawiły, że Klub Pacjenta w Raciborzu był wydarzeniem nie tylko merytorycznym, ale również integrującym lokalną społeczność wokół wspólnego celu: zdrowia. Podziękowania dla partnerów i współorganizatorów Serdecznie dziękujemy wszystkim partnerom, prelegentom oraz instytucjom, które zaangażowały się w organizację wydarzenia. Szczególne podziękowania kierujemy do: Śląskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Raciborzu – za współorganizację spotkania, partnerów merytorycznych i instytucjonalnych – za obecność, wiedzę i wsparcie, Patronów Honorowych – za objęcie inicjatywy patronatem i wsparcie działań prozdrowotnych. Dzięki wspólnemu zaangażowaniu możliwe było stworzenie wydarzenia, które realnie odpowiadało na potrzeby mieszkańców. Edukacja zdrowotna blisko ludzi – to działa Klub Pacjenta w Raciborzu po raz kolejny pokazał, że lokalne działania prozdrowotne mają ogromną siłę. To właśnie w takich miejscach rodzi się świadomość, motywacja i chęć do dbania o siebie oraz swoich bliskich. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” będzie konsekwentnie kontynuować działania w całej Polsce, docierając z profilaktyką i edukacją tam, gdzie są one najbardziej potrzebne. 📍 Do zobaczenia na kolejnych Klubach Pacjenta – razem dbajmy o zdrowie!

Klub Pacjenta w Otwocku, zorganizowany z okazji Światowego Dnia Zdrowia, był wyjątkowym spotkaniem, które po raz kolejny pokazało, jak ważna jest profilaktyka zdrowotna oraz codzienna troska o dobre samopoczucie. Wydarzenie zgromadziło liczne grono uczestników, a szczególnie cieszy nas bardzo duża obecność seniorów, którzy aktywnie korzystali z przygotowanych wykładów, badań i konsultacji. Spotkanie odbyło się w atmosferze otwartości, życzliwości i realnego zainteresowania zdrowiem – zarówno własnym, jak i swoich bliskich. To właśnie takie inicjatywy najlepiej pokazują, że edukacja zdrowotna ma sens wtedy, gdy jest dostępna, zrozumiała i prowadzona blisko ludzi. Światowy Dzień Zdrowia – dobry moment na refleksję i działanie Światowy Dzień Zdrowia to doskonała okazja, aby zatrzymać się na chwilę i zastanowić nad tym, jak dbamy o siebie na co dzień. Klub Pacjenta w Otwocku idealnie wpisał się w ideę tego dnia – łącząc edukację, profilaktykę i praktyczne działania, które uczestnicy mogli wdrożyć od razu. Dla wielu osób było to nie tylko spotkanie informacyjne, ale także impuls do wykonania badań, zadania pytań ekspertom oraz uporządkowania wiedzy na temat zdrowia serca, leczenia farmakologicznego i aktywności fizycznej. Inspirujące wykłady – wiedza, która wspiera codzienne decyzje Ważnym elementem spotkania były wykłady ekspertów, które w przystępny i zrozumiały sposób poruszały kluczowe zagadnienia związane ze zdrowiem, szczególnie istotne dla osób starszych. Uczestnicy wysłuchali prelekcji dotyczących: ❤️ zawału serca – jego objawów, czynników ryzyka oraz znaczenia szybkiej reakcji, 💊 bezpiecznego stosowania leków – właściwego dawkowania, interakcji i świadomego przyjmowania farmakoterapii, 🏃‍♀️ roli ruchu w chorobach serca – dostosowanej aktywności fizycznej jako elementu leczenia i profilaktyki. Wykłady spotkały się z dużym zainteresowaniem, a liczne pytania ze strony uczestników pokazały, jak bardzo potrzebna jest rzetelna, spokojna rozmowa o zdrowiu – bez pośpiechu i niezrozumiałego języka medycznego. Profilaktyka w praktyce – badania i konsultacje Nieodłącznym elementem Klubu Pacjenta były bezpłatne badania profilaktyczne oraz porady specjalistów. Dużym zainteresowaniem cieszyły się działania prowadzone przez Mazowiecki Oddział Wojewódzki NFZ, a także konsultacje ekspertów z PAKS Józefów. Uczestnicy mogli skorzystać m.in. z: podstawowych badań profilaktycznych, pomiarów parametrów zdrowotnych, indywidualnych porad specjalistycznych, informacji o dostępnych programach profilaktycznych. Dla wielu seniorów była to pierwsza od dłuższego czasu okazja do wykonania badań i spokojnej rozmowy ze specjalistą. Takie działania pokazują, że profilaktyka naprawdę działa – szczególnie wtedy, gdy jest łatwo dostępna i prowadzona w przyjaznej atmosferze. Seniorzy w centrum uwagi – aktywność, wiedza i zaangażowanie Szczególnie cieszy nas fakt, że w spotkaniu licznie uczestniczyli seniorzy, którzy z dużym zaangażowaniem korzystali z programu wydarzenia. Ich obecność i aktywność pokazują, że wiek nie jest barierą w dbaniu o zdrowie – wręcz przeciwnie, jest momentem, w którym profilaktyka i świadome decyzje zdrowotne mają ogromne znaczenie. Klub Pacjenta w Otwocku stworzył bezpieczną przestrzeń do rozmowy, nauki i wymiany doświadczeń. To właśnie takie spotkania wzmacniają poczucie sprawczości i motywują do regularnego dbania o siebie. Współpraca, która przynosi realne efekty Wydarzenie odbyło się dzięki zaangażowaniu wielu partnerów i instytucji, którym serdecznie dziękujemy za współpracę i zaproszenie do inicjatywy. Szczególne podziękowania kierujemy do Powiatowej Stacji Sanitarno‑Epidemiologicznej w Otwocku, a także wszystkich ekspertów i organizacji zaangażowanych w przygotowanie wydarzenia. To kolejny dowód na to, że współpraca instytucji publicznych, środowisk medycznych i organizacji pozarządowych realnie przekłada się na zdrowie lokalnej społeczności. Profilaktyka jako codzienny wybór Spotkanie w Otwocku pokazało jedno bardzo wyraźnie: zdrowie nie jest jednorazową decyzją, lecz sumą codziennych wyborów. Edukacja, regularne badania, aktywność fizyczna i bezpieczne stosowanie leków to elementy, które razem budują jakość życia. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i zaufanie. Takie spotkania są dla nas motywacją do dalszego działania i rozwijania Klubów Pacjenta w kolejnych miastach.

1.5% podatku to niewielka decyzja, która ma ogromną moc. To prosty gest, który nie kosztuje nic, a może realnie wpłynąć na zdrowie – a nawet życie – drugiego człowieka. Do 30 kwietnia każdy podatnik ma możliwość zdecydowania, komu przekaże 1,5% swojego podatku. Wpisując w swoim rozliczeniu KRS: 0001013778, wspierasz działania Fundacji „Z sercem do Pacjenta” i pomagasz nam docierać z profilaktyką zdrowotną do tysięcy osób w całej Polsce. Dzięki temu wsparciu możemy robić to, co najważniejsze: edukować, badać, rozmawiać i reagować zanim choroba zdąży się rozwinąć. Dlaczego profilaktyka ma tak ogromne znaczenie? Wiele chorób cywilizacyjnych rozwija się po cichu – bez bólu, bez wyraźnych objawów, często przez długie miesiące lub lata. Zawał serca, udar mózgu, cukrzyca czy nadciśnienie bardzo często poprzedzone są sygnałami, które łatwo zbagatelizować. Właśnie dlatego profilaktyka i edukacja zdrowotna są kluczowe. To one pozwalają: rozpoznać pierwsze, często ignorowane objawy chorób, zareagować na czas i wdrożyć leczenie, uniknąć powikłań i hospitalizacji, poprawić jakość i długość życia. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” od lat konsekwentnie działa na rzecz tego, aby wiedza i badania były dostępne jak najbliżej ludzi – w ich miastach, gminach i lokalnych społecznościach. Kluby Pacjenta – realna pomoc tam, gdzie jest najbardziej potrzebna Już od trzech lat w ramach inicjatywy #KlubPacjenta docieramy do mieszkańców zarówno dużych miast, jak i mniejszych miejscowości. Organizujemy wydarzenia, podczas których uczestnicy mogą skorzystać z: bezpłatnych badań przesiewowych, konsultacji ze specjalistami, wykładów i warsztatów edukacyjnych, rzetelnej, przystępnie przekazanej wiedzy zdrowotnej. Dzięki tym spotkaniom tysiące osób dowiadują się m.in.: jak rozpoznać pierwsze objawy zawału serca i udaru mózgu, dlaczego szybka reakcja może uratować życie, jak na co dzień dbać o zdrowie serca i układu krążenia, jakie znaczenie mają regularne badania i zdrowe nawyki, jak zapobiegać chorobom, zanim pojawią się poważne konsekwencje. Dla wielu uczestników Klub Pacjenta jest pierwszym momentem od lat, w którym wykonują podstawowe badania lub rozmawiają ze specjalistą bez pośpiechu i stresu. Edukacja, która zmienia codzienne decyzje Naszym celem nie jest jednorazowe działanie. Chcemy budować długofalową świadomość zdrowotną, która przekłada się na codzienne wybory: lepszą dietę, większą aktywność fizyczną, regularne badania i uważność na sygnały wysyłane przez organizm. Każda rozmowa podczas Klubu Pacjenta, każdy wykład i każde wykonane badanie to krok w stronę zdrowszego społeczeństwa. To także realna szansa na wczesne wykrycie choroby i szybkie rozpoczęcie leczenia. Twój 1,5% to konkretne działania Przekazując 1,5% podatku Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, wspierasz: organizację kolejnych Klubów Pacjenta w całej Polsce, dostęp do bezpłatnych badań przesiewowych, edukację zdrowotną dla pacjentów i ich rodzin, działania profilaktyczne skierowane do różnych grup wiekowych, budowanie świadomości zdrowotnej w społecznościach lokalnych. To dzięki temu wsparciu możemy reagować wcześniej, docierać dalej i pomagać skuteczniej. Jak przekazać 1,5% podatku? To proste Wystarczy, że w swoim rozliczeniu PIT wpiszesz: 👉 KRS: 0001013778 Deklarację podatkową możesz złożyć do 30 kwietnia – online (np. przez usługę Twój e‑PIT) lub w wersji papierowej. Cały proces zajmuje tylko chwilę, a jego efekt może mieć ogromne znaczenie. Razem możemy więcej Każdy 1,5% to cegiełka, z której budujemy dostęp do profilaktyki, edukacji i wsparcia dla pacjentów w całej Polsce. To drobny gest, który realnie przekłada się na zdrowie, bezpieczeństwo i lepszą przyszłość tysięcy osób. Dziękujemy za zaufanie, wsparcie i decyzję, by być częścią tej zmiany. Razem możemy ratować zdrowie – a czasem nawet życie. ❤️

Szanowni Państwo,w imieniu całego zespołu Fundacji „Z sercem do Pacjenta” pragniemy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych.Dziękujemy za zaufanie, życzliwość i zaangażowanie we wspólne inicjatywy – to dzięki Wam możemy realizować naszą misję z jeszcze większą motywacją i radością.Niech ten świąteczny czas przyniesie Państwu spokój, nadzieję i wiele pięknych chwil w gronie najbliższych. 

Klub Pacjenta w Bełchatowie to kolejne spotkanie, które potwierdziło, jak ogromne znaczenie ma lokalna edukacja zdrowotna oraz dostęp do bezpłatnej profilaktyki. W Miejskim Centrum Kultury w Bełchatowie mieszkańcy regionu mieli okazję skorzystać z badań, konsultacji oraz wysłuchać praktycznych prelekcji prowadzonych przez doświadczonych specjalistów. Wszystko w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej rozmowie i świadomemu podejmowaniu decyzji dotyczących zdrowia. To wydarzenie po raz kolejny pokazało, że Kluby Pacjenta są realnym wsparciem dla społeczności lokalnych – miejscem, w którym wiedza spotyka się z praktyką, a profilaktyka staje się dostępna dla każdego. Edukacja zdrowotna podana w przystępny sposób Jednym z kluczowych elementów spotkania były wystąpienia ekspertów, którzy w jasny i zrozumiały sposób poruszyli tematy szczególnie istotne z punktu widzenia zdrowia publicznego. Szczepienia ochronne dorosłych Mgr pielęgniarstwa Agnieszka Szubert przybliżyła uczestnikom zagadnienie szczepień ochronnych dla dorosłych – obszaru często pomijanego, a niezwykle ważnego w kontekście zapobiegania chorobom zakaźnym i ich powikłaniom. W trakcie prelekcji omówiono m.in.: dlaczego szczepienia nie są wyłącznie domeną dzieci, jakie szczepienia są zalecane osobom dorosłym i seniorom, jak chronić siebie i swoich bliskich przed groźnymi infekcjami, gdzie szukać rzetelnych informacji na temat szczepień. Uczestnicy chętnie zadawali pytania, dzielili się swoimi wątpliwościami i doświadczeniami, co potwierdza, jak bardzo potrzebna jest otwarta i merytoryczna rozmowa na ten temat. Kontrola glikemii i codzienne wybory zdrowotne Z kolei Edyta Wojtczak, specjalista edukacyjny, skupiła się na praktycznych aspektach utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi. W przystępny sposób wyjaśniła: czym jest glikemia i dlaczego warto ją regularnie kontrolować, jakie objawy mogą świadczyć o zaburzeniach gospodarki węglowodanowej, jak dieta, aktywność fizyczna i codzienne nawyki wpływają na poziom cukru, dlaczego profilaktyka cukrzycy ma kluczowe znaczenie dla jakości życia. To wiedza, która ma realne zastosowanie w codziennym funkcjonowaniu i może zapobiegać rozwojowi poważnych chorób przewlekłych. Bezpłatne badania i konsultacje – profilaktyka w praktyce Podczas Klubu Pacjenta w Bełchatowie uczestnicy mogli skorzystać z szerokiej oferty bezpłatnych badań i porad, w tym m.in.: konsultacji pielęgniarskich, EKG, pomiaru poziomu glukozy, pomiaru ciśnienia tętniczego, indywidualnych rozmów dotyczących profilaktyki zdrowotnej. Możliwość wykonania badań na miejscu, bez skierowania i bez długiego oczekiwania, to ogromna wartość takich spotkań. Dla wielu osób był to pierwszy krok do dalszej diagnostyki lub impuls do zmiany stylu życia. Każdy uczestnik mógł zadbać o siebie – w swoim tempie, w atmosferze zrozumienia i wsparcia. Współpraca, która buduje wartość Organizacja wydarzenia była możliwa dzięki zaangażowaniu licznych partnerów i instytucji, którym serdecznie dziękujemy za wspólne działania na rzecz zdrowia mieszkańców Bełchatowa i regionu. Wśród partnerów znaleźli się: Akademia NFZ, Powiatowa Stacja Sanitarno‑Epidemiologiczna w Bełchatowie, Abbott, Bełchatowskie Stowarzyszenie „Amazonki”, MCK Bełchatów, Miasto Bełchatów, Stowarzyszenie Rodzin Katolickich – oddział w Bełchatowie. To przykład, jak dzięki współpracy samorządu, instytucji publicznych, organizacji pozarządowych i partnerów edukacyjnych można skutecznie docierać z profilaktyką do lokalnych społeczności. Dlaczego Kluby Pacjenta są tak ważne? Spotkanie w Bełchatowie potwierdziło, że Kluby Pacjenta: zwiększają dostęp do profilaktyki zdrowotnej, budują świadomość i odpowiedzialność za własne zdrowie, dają możliwość rozmowy z ekspertami bez presji czasu, integrują społeczność wokół wspólnego celu – zdrowia, motywują do regularnych badań i dbania o siebie na co dzień. To działania, które realnie wpływają na jakość życia mieszkańców. Dziękujemy i do zobaczenia na kolejnym spotkaniu Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i zaangażowanie. Wasza aktywność pokazuje, że takie inicjatywy są potrzebne i mają sens. Już teraz zapraszamy na kolejne spotkania Klubu Pacjenta – bo zdrowie to inwestycja, którą warto podejmować każdego dnia.

Klub Pacjenta w Niwiskach już za nami – i z dumą możemy powiedzieć, że było to wydarzenie, które na długo pozostanie w pamięci mieszkańców regionu. 27 marca Dworek Hupki wypełnił się osobami, które postanowiły poświęcić chwilę swojego czasu zdrowiu – temu najcenniejszemu elementowi codzienności. Zainteresowanie przerosło oczekiwania organizatorów, a dla wielu osób była to pierwsza okazja, by skorzystać z tak szeroko dostępnej profilaktyki w swojej okolicy. To pokazuje, jak bardzo takie inicjatywy są potrzebne – szczególnie tam, gdzie dotychczas podobnych wydarzeń nie było. Eksperckie wykłady – wiedza, która może uratować życie Kluczowym elementem wydarzenia były specjalistyczne wystąpienia poświęcone najważniejszym zagadnieniom zdrowotnym. Eksperci w przystępny sposób omówili: jak rozpoznać objawy zawału serca, jakie symptomy powinny natychmiast zaniepokoić, dlaczego szybka reakcja zwiększa szanse na przeżycie i pełną rekonwalescencję, jakie znaczenie ma utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy, jak dbać o siebie każdego dnia, aby zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych. Uczestnicy mieli możliwość zadawania pytań ekspertom i natychmiastowego rozwiewania wątpliwości. To właśnie bezpośredni kontakt ze specjalistami sprawia, że wiedza staje się praktyczna i realnie wpływa na codzienne decyzje zdrowotne. Badania profilaktyczne – dostępne na miejscu i bezpłatnie Nieodłącznym elementem Klubów Pacjenta jest możliwość skorzystania z bezpłatnych badań przesiewowych. W Niwiskach uczestnicy mogli wykonać m.in.: pomiar ciśnienia tętniczego, pomiar poziomu glukozy, badanie słuchu, ocenę pracy serca. Choć to badania proste i szybkie, ich wartość jest ogromna. Często właśnie dzięki nim osoby, które czują się „zdrowo”, po raz pierwszy dowiadują się o niepokojących wynikach i mogą skonsultować je z lekarzem. To przystępna forma profilaktyki, która działa – blisko mieszkańców, bez skierowania i bez czekania. Wspólne działanie, które buduje zdrową społeczność Wydarzenie zorganizowano w partnerstwie z instytucjami i organizacjami, które od lat wspierają zdrowie publiczne oraz edukację zdrowotną. Ogromne podziękowania kierujemy do: Akademii NFZ, Fundacji Onkologicznej „Zwalcz go uśmiechem”, Powiatowej Stacji Sanitarno‑Epidemiologicznej w Kolbuszowej, Audiofon, Abbott, Szkoły Muzycznej I stopnia w Niwiskach. Dzięki ich obecności uczestnicy mogli otrzymać nie tylko wyniki badań, ale również rzetelne informacje dotyczące: zdrowego stylu życia, profilaktyki onkologicznej, dbania o słuch, bezpieczeństwa zdrowotnego, dostępnych programów profilaktycznych. To właśnie współpraca sektora zdrowia, edukacji i organizacji społecznych sprawia, że Klub Pacjenta jest wydarzeniem kompleksowym i angażującym. Dlaczego takie wydarzenia są tak ważne? Spotkanie w Niwiskach pokazało, że profilaktyka jest najbardziej skuteczna, gdy trafia tam, gdzie żyją ludzie – do ich miejscowości, gmin i społeczności lokalnych. Daje: łatwy dostęp do badań, możliwość rozmowy ze specjalistami, naukę reagowania na sygnały ostrzegawcze organizmu, motywację do dbania o siebie, świadomość zdrowotną, która wpływa na całe rodziny. Klub Pacjenta to nie tylko jednorazowe wydarzenie – to impuls, który często uruchamia proces zmiany. Dziękujemy za tak dużą frekwencję i zaangażowanie Dziękujemy każdej osobie, która przyszła – samodzielnie, z sąsiadem, z rodziną. Właśnie o to chodzi w Klubach Pacjenta: o wspólnotę, wsparcie, rozmowy i decyzje, które mogą poprawić jakość życia. To dzięki takim spotkaniom profilaktyka staje się realna, dostępna i zrozumiała. Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu! To dopiero początek działań w tym rejonie – i już teraz wiemy, że Klub Pacjenta do Niwisk wróci. Dziękujemy za ciepłe przyjęcie, otwartość i aktywność. Razem możemy zrobić naprawdę wiele dla zdrowia lokalnej społeczności. ❤️

Klub Pacjenta w Wojskowym Biurze Historycznym już za nami, a wydarzenie to okazało się niezwykle potrzebnym i wartościowym spotkaniem, które zgromadziło wielu mieszkańców Warszawy i regionu. 27 marca w Wojskowym Biurze Historycznym – Centralnym Archiwum Wojskowym – wspólnie zastanawialiśmy się nad tym, jak ważne jest, aby nie odkładać zdrowia „na później”. Bo czy naprawdę trzeba czekać na lepszy moment, by o siebie zadbać? A może właśnie taki dzień jak ten staje się najlepszym początkiem zmian? To pytania, które prowadziły nas przez cały przebieg spotkania – i na które uczestnicy odpowiedzieli bardzo jednoznacznie. Profilaktyka od rana – bezpłatne badania, rozmowy i świadome decyzje Od samego rana w WBH panował ruch i pozytywna energia. Uczestnicy chętnie korzystali z przygotowanych badań profilaktycznych, które są podstawą dbałości o zdrowie i często pierwszym krokiem do wykrycia niepokojących sygnałów. Dostępne były m.in.: pomiar ciśnienia tętniczego, pomiar poziomu glukozy, EKG 6‑odprowadzeniowe, analiza składu ciała. Każde z tych badań jest proste, szybkie i bezbolesne – a jednocześnie potrafi realnie wpłynąć na dalsze postępowanie medyczne. To właśnie ich dostępność sprawia, że Kluby Pacjenta tak skutecznie wspierają profilaktykę. Podczas wydarzenia nie brakowało rozmów z uczestnikami, pytań o zdrowie i refleksji na temat codziennych wyborów. Wielu z nich przyznało, że nie pamięta, kiedy ostatnio „wsłuchało się” w swoje ciało. Tym bardziej doceniamy ich obecność i gotowość do działania. Eksperci, którzy dzielili się wiedzą i praktycznymi wskazówkami W wydarzeniu wzięli udział specjaliści z wielu instytucji, którzy udzielali uczestnikom porad, dzielili się wiedzą i odpowiadali na pytania. Wśród nich znaleźli się eksperci z: Polsko‑Amerykańskiej Kliniki Chorób Serca w Józefowie, Narodowego Funduszu Zdrowia, Państwowej Inspekcji Sanitarnej, Państwowej Inspekcji Pracy, Fundacji Leczenia Otyłości, Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, Fundacji „Z sercem do Pacjenta”. Każda rozmowa, każde wyjaśnienie i każda wskazówka były cennym elementem budowania świadomości zdrowotnej. To właśnie ta dostępność ekspertów i ich otwartość sprawiają, że Kluby Pacjenta są tak potrzebne i doceniane. Marzec jako symboliczny moment – czas na zmianę i troskę o siebie Wielu uczestników podkreślało, że właśnie marzec – miesiąc początku wiosny, odnowy i nowych energii – stał się dla nich idealnym momentem, by rozpocząć lepszą troskę o zdrowie. Dla części osób to pierwsze od dawna badanie, dla innych: impuls do powrotu do regularnych kontroli, dla kolejnych: motywacja do zmiany stylu życia. Wiele pytań, które padły podczas spotkania, dotyczyło codziennych wyborów: Czy jedno badanie może coś zmienić? Czy krótka rozmowa z ekspertem może uchronić nas przed chorobą? Czy profilaktyka naprawdę ma moc? Odpowiedzi uczestników były jednoznaczne: tak. Bo zdrowie to nie jednorazowa decyzja – to strategia na każdy dzień. Wspólne działanie dla zdrowia pracowników i mieszkańców Spotkanie w Wojskowym Biurze Historycznym miało także szczególny wymiar edukacyjny dla pracowników i lokalnej społeczności. Poruszano tematy związane z bezpieczeństwem pracy, prawami pacjenta, świadczeniami zdrowotnymi oraz aktywnym stylem życia. To pokazuje, że profilaktyka może i powinna być dostępna w różnych miejscach – także w instytucjach publicznych, organizacjach oraz zakładach pracy. Dzięki temu wiedza dociera tam, gdzie na co dzień pracują i żyją ludzie. Dziękujemy za obecność, otwartość i gotowość do działania Z całego serca dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami tego dnia. Wasza obecność, rozmowy i zaangażowanie są dla nas ogromną motywacją do dalszego działania. Dziękujemy również wszystkim partnerom za wsparcie, wiedzę i obecność – to dzięki wspólnej pracy możemy organizować wydarzenia, które tak realnie wpływają na świadomość zdrowotną mieszkańców regionu. Wydarzenie pokazało, że profilaktyka naprawdę ma moc, jeśli jest blisko ludzi i odpowiada na ich potrzeby. Do zobaczenia na kolejnych Klubach Pacjenta! Klub Pacjenta w Wojskowym Biurze Historycznym był kolejnym krokiem na drodze do budowania zdrowego społeczeństwa. Już dziś zapraszamy na kolejne edycje – zarówno stacjonarne, jak i online. Razem możemy więcej.

Regionalny Klub Pacjenta w Jaworznie już za nami – a tegoroczna edycja była wyjątkowym świętem zdrowia, edukacji i wspólnej troski o dobro mieszkańców regionu. 24 marca, we współpracy z Marszałkiem Województwa Śląskiego Wojciechem Saługą oraz Miastem Jaworzno, stworzyliśmy przestrzeń, w której profilaktyka zdrowotna stała się dostępna, praktyczna i inspirująca. Był to dzień pełen badań, rozmów, konsultacji, aktywności i spotkań z ekspertami. Dzień, który pokazał, że profilaktyka działa najlepiej wtedy, gdy jest blisko ludzi. Bogata oferta bezpłatnych badań – profilaktyka w praktyce Podczas wydarzenia uczestnicy mogli skorzystać z szerokiego wachlarza bezpłatnych badań przesiewowych, które pełnią kluczową rolę w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Wśród nich znalazły się m.in.: badania znamion skórnych, diagnostyka w kierunku migotania przedsionków i innych zaburzeń rytmu serca, spirometria, analiza składu ciała, pomiar poziomu glukozy i saturacji, badania słuchu i wzroku. Ogromnym zainteresowaniem cieszyły się także mobilne jednostki diagnostyczne: Zaćmobus Weiss Klinik, Cytobus Katowickiego Centrum Onkologii. Dzięki nim panie mogły skorzystać m.in. z cytologii płynnej oraz testów HPV – badań, które są jednymi z najważniejszych narzędzi w profilaktyce raka szyjki macicy. Specjaliści wielu dziedzin dostępni dla mieszkańców Regionalny Klub Pacjenta to nie tylko badania, ale także możliwość spokojnego kontaktu z ekspertami różnych specjalizacji. Podczas wydarzenia mieszkańcy Jaworzna mogli skorzystać z porad: kardiologów, pulmonologów, ortopedów, psychologów, dietetyków, fizjoterapeutów. Każda konsultacja była okazją do rozmowy, uzyskania wskazówek i rozwiania wątpliwości. To właśnie te momenty – indywidualne rozmowy ze specjalistami – często stają się impulsem do zmiany nawyków i zadbania o zdrowie. Panel dyskusyjny: zdrowie to codzienne decyzje Jednym z kluczowych momentów wydarzenia był panel pt.: „Zdrowie to codzienne decyzje, szczególnie na wiosnę. Jak samorząd i mieszkańcy mogą grać do jednej bramki?” W dyskusji udział wzięli: Wojciech Saługa – Marszałek Województwa Śląskiego, Paweł Silbert – Prezydent Jaworzna, prof. Andrzej Bochenek, dr Anna Zasada‑Chorab, dr Paweł Kaźmierczak. Panel moderowała Izabela Leśkiewicz. Rozmowa uwypukliła znaczenie współpracy między lokalną administracją, instytucjami ochrony zdrowia i mieszkańcami. Wszyscy zgodnie podkreślali, że zdrowie budujemy razem – poprzez świadome wybory, regularne badania i korzystanie z dostępnych programów profilaktycznych. Strefy aktywności – zdrowie w holistycznym ujęciu Podczas wydarzenia nie zabrakło inicjatyw wspierających dobrostan fizyczny i psychiczny. Uczestnicy mogli skorzystać m.in. z: warsztatów relaksacyjnych, masaży, zajęć ruchowych i edukacyjnych, strefy Uzdrowiska Ustroń, pokazów slow joggingu, symulatora starzenia się organizmu 50+, stanowisk informujących o programach #NFZ. Tak szeroka oferta podkreśla, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale równowaga, regeneracja, ruch i świadomość własnego ciała. Podziękowania dla partnerów i uczestników Z całego serca dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość, pytania i aktywność. Wasze zaangażowanie to najlepszy dowód na to, że takie wydarzenia są potrzebne i mają realny wpływ na zdrowie społeczności lokalnej. Dziękujemy również naszym partnerom, w tym edukacyjnym: Abbott, Audiofon, a także ekspertom, służbom, organizacjom i wszystkim zaangażowanym w przygotowanie wydarzenia. To dzięki Wam Regionalny Klub Pacjenta w Jaworznie był wydarzeniem, które łączy wiedzę, profilaktykę i troskę o dobro mieszkańców. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! Regionalny Klub Pacjenta to inicjatywa, która buduje zdrowie lokalnych społeczności krok po kroku, badanie po badaniu, rozmowa po rozmowie. Już dziś zapraszamy na kolejne spotkania – będziemy tam, gdzie możemy wspierać pacjentów, edukować i dawać przestrzeń do dbania o siebie.

Pierwszy w tym roku Klub Pacjenta Online jest już dostępny na kanale YouTube Fundacji „Z sercem do Pacjenta”! To doskonała wiadomość dla wszystkich, którzy nie mogli uczestniczyć w spotkaniu na żywo – teraz każdy ma możliwość obejrzenia webinaru w dogodnym momencie i skorzystania z rzetelnej, praktycznej wiedzy dotyczącej zdrowia serca oraz długofalowej opieki po zawale. Spotkanie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem i zgromadziło liczne grono uczestników, którzy aktywnie włączali się w dyskusję. To potwierdza, jak potrzebna jest edukacja kardiologiczna oraz możliwość zadawania pytań ekspertom. 👉 Bezpośredni link do nagrania: https://www.youtube.com/watch?v=vNpVnMtbm6I Temat spotkania: długofalowe leczenie i profilaktyka po zawale serca Zawał serca to doświadczenie, które zmienia życie. Wymaga nie tylko leczenia w szpitalu, ale przede wszystkim długoterminowego wsparcia, regularnych kontroli i konsekwentnego dbania o zdrowie. Właśnie dlatego pierwszy Klub Pacjenta Online poświęcony był zagadnieniom związanym z opieką po zawale oraz rolą codziennych wyborów w zapobieganiu kolejnym incydentom sercowo‑naczyniowym. Gościem spotkania był lek. med. Łukasz Marchwiński, kardiolog z Centrum Kardiologii Grupy Scanmed w Chorzowie, który w jasny i przystępny sposób przedstawił najważniejsze informacje dotyczące: zasad opieki po przebytym zawale, znaczenia właściwie dobranego leczenia, konieczności regularnych wizyt kontrolnych, wpływu stylu życia na funkcjonowanie serca, sposobów na obniżenie ryzyka kolejnych incydentów sercowo‑naczyniowych. Wykład był nie tylko merytoryczny, ale także praktyczny – pełen wskazówek, które pacjenci mogą wdrożyć w życie natychmiast, bez specjalnego przygotowania. Uczestnicy chętnie zadawali pytania, dzielili się własnymi doświadczeniami i prosili o wyjaśnienie kwestii dotyczących leczenia czy rekonwalescencji. Dlaczego edukacja kardiologiczna jest tak ważna? Choroby układu krążenia pozostają jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce. Jednocześnie wiele z nich można skutecznie ograniczać dzięki profilaktyce, edukacji i wczesnemu reagowaniu. Dlatego tak istotne jest: zrozumienie zaleceń po zawale, regularne przyjmowanie leków, kontrola parametrów zdrowotnych, modyfikacja nawyków żywieniowych, rezygnacja z używek, wdrożenie aktywności fizycznej dostosowanej do stanu zdrowia. Edukacja daje pacjentom poczucie sprawczości i uczy, że zmiana stylu życia to nie obowiązek, ale szansa – na lepsze samopoczucie, większą sprawność i dłuższe, bezpieczniejsze życie. Webinar był nie tylko wykładem, ale także przestrzenią, w której pacjenci mogli poczuć się zaopiekowani i wysłuchani. Dziękujemy za aktywność i tak liczne zainteresowanie To było wyjątkowe spotkanie także dzięki uczestnikom. Duża frekwencja, liczne pytania i aktywny udział pokazały, jak potrzebne są takie inicjatywy i jak wiele osób szuka sprawdzonej, rzetelnej wiedzy w przystępnej formie. Dziękujemy także wszystkim, którzy pomagają szerzyć tę wiedzę – udostępniają nagranie, zapraszają znajomych, zachęcają innych pacjentów do udziału w kolejnych webinariach. To właśnie dzięki temu edukacja może docierać jeszcze dalej. Wesprzyj nasze działania – Twój 1,5% to realna pomoc Aby kontynuować i rozwijać inicjatywy edukacyjne, potrzebujemy wsparcia. Przekazując 1,5% podatku na rzecz Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, pomagasz nam organizować kolejne Kluby Pacjenta – zarówno online, jak i stacjonarnie – oraz docierać z profilaktyką do kolejnych miejsc w Polsce. W swoim formularzu PIT wpisz: 👉 KRS: 0001013778 To drobny gest, który ma ogromne znaczenie. Deklarację podatkową można złożyć do 30 kwietnia, zarówno online (np. Twój e‑PIT), jak i w wersji papierowej. Obejrzyj nagranie – zadbaj o zdrowie serca Serdecznie zachęcamy do obejrzenia webinaru i podzielenia się nim z bliskimi. To wiedza, która naprawdę może pomóc – nie tylko osobom po zawale serca, ale wszystkim, którzy chcą zadbać o zdrowie układu krążenia. 👉 https://www.youtube.com/watch?v=vNpVnMtbm6I

Klub Pacjenta w Karczewie – zdrowie, profilaktyka i dobra energia w lokalnej społeczności Klub Pacjenta w Karczewie okazał się wyjątkowym wydarzeniem, które po raz kolejny potwierdziło, jak ogromną wartość mają działania edukacyjne i profilaktyczne prowadzone blisko mieszkańców. 18 marca 2026 r. Karczew zamienił się w miejsce rozmów o zdrowiu, codziennych wyborach, bezpieczeństwie oraz świadomej trosce o siebie i swoich bliskich. Wydarzenie zgromadziło liczną i zaangażowaną grupę mieszkańców, którzy z wielkim zainteresowaniem korzystali z badań, konsultacji i spotkań ze specjalistami. Atmosfera była pełna życzliwości, otwartości i pozytywnej energii, co jeszcze bardziej podkreśliło, jak ważne jest budowanie lokalnych inicjatyw służących zdrowiu. Eksperci przypomnieli, jak dbać o zdrowie każdego dnia W programie wydarzenia znalazły się wystąpienia specjalistów, którzy w przystępny i inspirujący sposób mówili o profilaktyce oraz czynnikach wpływających na zdrowie na co dzień. Podczas spotkania poruszono kluczowe tematy, takie jak: profilaktyka chorób serca i cukrzycy, rola aktywności fizycznej, znaczenie regularnej kontroli glikemii, wpływ regeneracji i możliwości leczenia uzdrowiskowego, bezpieczeństwo w codziennym życiu, czujność wobec oszustw „na wnuczka”. Zróżnicowanie tematyczne spotkania pokazuje, że zdrowie to nie tylko badania, ale także świadomość, styl życia, bezpieczeństwo i umiejętność reagowania na zagrożenia. Uczestnicy chętnie zadawali pytania, dzielili się własnymi doświadczeniami i korzystali z wiedzy przekazywanej przez ekspertów. Badania i konsultacje – praktyczna profilaktyka w działaniu Ogromną popularnością cieszyły się stanowiska badań i konsultacji. Mieszkańcy mogli wykonać: podstawowe badania profilaktyczne, testy zdrowotne z zakresu chorób cywilizacyjnych, pomiary glikemii, ciśnienia i saturacji, analizę składu ciała, konsultacje z lekarzami, pielęgniarkami i edukatorami zdrowotnymi. To właśnie praktyczny wymiar Klubu Pacjenta przyciąga tak wiele osób – możliwość wykonania badań bez skierowania, blisko domu i w atmosferze pełnej wsparcia oraz zrozumienia. Stoisko za stoiskiem – wiedza, profilaktyka i wsparcie W trakcie wydarzenia uczestnicy mogli odwiedzać liczne stoiska, na których czekała: praktyczna wiedza o zdrowiu, informacje o prawach pacjenta, wsparcie dotyczące profilaktyki i szczepień, porady edukatorów zdrowotnych i specjalistów, edukacja w zakresie bezpieczeństwa seniorów. Karczewski Klub Pacjenta pokazał, że profilaktyka może być dostępna i przystępna, a jednocześnie angażująca i pełna dobrej energii. Podziękowania dla Patronów i Partnerów wydarzenia Organizacja wydarzenia była możliwa dzięki silnej i zaangażowanej współpracy wielu instytucji oraz lokalnych organizacji. Serdeczne podziękowania kierujemy do: Burmistrza Karczewa – Michała Rudzkiego, Starosty Powiatu Otwockiego – Tomasza Laskusa, Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Karczewie, Zespołu Medyków z PAKS Józefów, Mazowieckiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Warszawie, Powiatowej Stacji Sanitarno‑Epidemiologicznej w Otwocku, Komendy Powiatowej Policji w Otwocku, Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego w Warszawie, firmy Abbott – partnera edukacyjnego, redakcji „Głosu Seniora”. Ich obecność i wspólne działania pokazały, że troska o zdrowie mieszkańców jest możliwa dzięki współpracy i zaangażowaniu wielu środowisk. Dziękujemy za obecność i wspólne budowanie zdrowej społeczności Wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział, rozmowy, uśmiechy i pozytywną atmosferę. Wasza obecność potwierdza, że takie wydarzenia są potrzebne i dają realną wartość. Serdecznie zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia i pozostania z nami w kontakcie. Klub Pacjenta wróci do Karczewa – z jeszcze większą dawką wiedzy, profilaktyki i dobrej energii.