Ewa Gruchot

Piątkowy #KlubPacjenta w siedzibie #KRUS Oddziału Regionalnego w Częstochowie był pełen rozmów, profilaktyki i troski o zdrowie. KRUS wypełnił się osobami, które zdecydowały się zrobić dla siebie coś niezwykle ważnego – zatrzymać się na chwilę i sprawdzić stan zdrowia. Akcja #WezSieZbadaj to piękny przykład, że profilaktyka naprawdę działa, gdy robimy ją razem. Uczestnicy skorzystali z bezpłatnych badań diagnostycznych wykonywanych przez zespół medyków #GrupaScanmed : pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, oceny poziomu glukozy, EKG 6-odprowadzeniowego. Ogromnym zainteresowaniem cieszyły się także porady specjalistyczne dotyczące nadciśnienia, cukrzycy, otyłości i zasad zdrowego żywienia, a także praktyczne wskazówki jak wprowadzić do życia #slowjogging – japońską metodę ruchu, która może odmienić zdrowie serca i pozytywnie nastroić do życia. Atmosfera była pełna życzliwości, wsparcia i otwartości na naukę – i to właśnie dzięki Państwu. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i piękne rozmowy. Dziękujemy partnerom wydarzenia: #KRUS Oddział Regionalny w Częstochowie, #AkademiaNFZ Delegatura w Częstochowie, #AHP, #Scanmed #CentrumKardiologii w Częstochowie, #SzpitalimWeiglaBlachownia, #StowarzyszenieSlowJoggingPolska, a także #StowarzyszenieCzestochowskieAmazonki za możliwość wspólnego działania. Dziękujemy #GlosSeniora za patronat medialny. Takie spotkania pokazują, że profilaktyka i akcja ogólnopolska “Weź się zbadaj” ma siłę, a zdrowie zaczyna się od jednego małego kroku. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach Fundacji „Z sercem do Pacjenta” #KlubPacjenta #KRUSCzestochowa #Profilaktyka #BadaniaProfilaktyczne #ZsercemdoPacjenta #ZdroweSerce #NFZ #SlowJogging #Scanmed #AHP #GłosSeniora #DbajmyOSiebie #RazemMożemyWięcej #WezSieZbadaj

To był intensywny, pełen zaangażowania czas, w którym nasza misja – wspieranie pacjentów i budowanie świadomości zdrowotnej – przełożyła się na konkretne, mierzalne rezultaty. Dziś z dumą podsumowujemy te trzy lata i efekty, które osiągnęliśmy wspólnie z ekspertami, partnerami i tysiącami uczestników naszych spotkań. 23 tysiące uczestników Klubów Pacjenta To tysiące rozmów, porad, pytań i odpowiedzi. Każde spotkanie było okazją, by przybliżać tematykę zdrowia w sposób praktyczny i przystępny. 237 zorganizowanych Klubów Pacjenta Każde wydarzenie to inna historia, inna lokalna społeczność i inne potrzeby – ale jeden wspólny cel: profilaktyka zdrowia, która ma realną moc poprawy jakości życia. 55 tysięcy wykonanych badań profilaktycznych Tysiące osób wyszły ze spotkań z konkretną wiedzą o swoim stanie zdrowia. Dzięki badaniom wykonywanym podczas Klubów Pacjenta wielokrotnie wykrywaliśmy nieprawidłowości w wynikach – często takie, o których uczestnicy nie mieli pojęcia. To właśnie te momenty pozwalały im rozpocząć diagnostykę, wdrożyć leczenie i zrobić pierwszy krok w stronę lepszego zdrowia. 1000 godzin edukacji zdrowotnej Wiedza przekazana w przystępny sposób staje się narzędziem do mądrych decyzji. I właśnie dlatego kładziemy na nią tak duży nacisk. 55 odwiedzonych miast Dotarliśmy zarówno do większych ośrodków, jak i mniejszych miejscowości – bo edukacja zdrowotna i profilaktyka powinny być dostępne dla każdego. Te trzy lata to także ogromne wsparcie, jakie otrzymaliśmy od partnerów, samorządów, ekspertów oraz wszystkich osób zaangażowanych w rozwój Fundacji. Bez Was nie byłoby tej drogi ani tych rezultatów. Dziękujemy za zaufanie, obecność i energię, którą wnosicie w każdy Klub Pacjenta. Idziemy dalej – z wiarą, że wiedza, profilaktyka i wsparcie naprawdę ratują zdrowie, a to, co najlepsze, dopiero przed nami. #FundacjaZsercemDoPacjenta #ZsercemDoPacjenta #Profilaktyka #EdukacjaZdrowotna #KlubPacjenta #AmericanHeartOfPoland #Zdrowie #Pacjent

3 grudnia na Uniwersytet Bielsko-Bialski po raz kolejny spotkaliśmy się z mieszkańcami miasta i okolic, by rozmawiać o zdrowiu, profilaktyce i codziennych nawykach, które realnie wpływają na jakość życia. Współorganizatorem wydarzenia był Uniwersytet Trzeciego Wieku, a uczestników wydarzenia powitał Adam Ruśniak, Zastępca Prezydenta Miasta Bielsko-Biała. W programie znalazły się trzy niezwykle merytoryczne prelekcje: – prof. Krzysztof Milewski wyjaśnił, dlaczego serce „lubi ruch” i jak m. in. aktywność fizyczna oraz edukacja zdrowotna chroni przed chorobą wieńcową. – Katarzyna Gonciarz, pielęgniarka oddziałowa Uzdrowisko Ustroń, opowiedziała o higienie snu i sposobach na poprawę jakości nocnego odpoczynku. – Paulina Krawczyk ze Śląskiego OW NFZ zaprezentowała portal diety.nfz.gov.pl jako praktyczne narzędzie profilaktyki dla seniorów. Uczestnicy skorzystali także z szeregu bezpłatnych badań i porad: pomiaru ciśnienia, glukozy i saturacji, analizy składu ciała, porad pielęgniarskich, a także badania wzroku w zaćmobusie Weiss Klinik. Swoją wiedzą podzielili się specjaliści ze Śląskiego OW NFZ oraz Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bielsku-Białej. Podczas spotkania Fundacja miała zaszczyt przekazać statuetkę „Przyjaciel Fundacji” dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku Uniwersytetu Bielsko-Bialskiego – w uznaniu za wieloletnią współpracę, otwartość i konsekwentne wspieranie działań na rzecz edukacji zdrowotnej seniorów. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i rozmowy. To dzięki Wam te spotkania mają sens i realny wpływ na zdrowie lokalnej społeczności. Do zobaczenia na kolejnych Klubach Pacjenta! Patronat: Ministerstwo Zdrowia, #NFZ, Rzecznik Praw Pacjenta, Jarosław Klimaszewski, Starosta Andrzej Płonka Powiat Bielski.

Dzisiejsze spotkanie Klubu Pacjenta w Starostwo Powiatowe w Częstochowie pokazało, jak ogromna jest potrzeba rozmowy o profilaktyce i jak wiele możemy osiągnąć, kiedy spotykamy się z otwartością i troską. Wypełniona sala, kolejki do badań i serdeczne rozmowy przy stoiskach – to najlepszy dowód na to, że razem naprawdę możemy więcej. Uczestnicy mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych: pomiaru poziomu glukozy, pomiaru ciśnienia tętniczego, EKG 6-odprowadzeniowego, USG piersi oraz nauki samobadania, a także z porad dotyczących profilaktyki chorób cywilizacyjnych i promocji zdrowia. Ogromnym zainteresowaniem cieszyły się rozmowy z Beatą Bruś z Stowarzyszenie Slow Jogging Polska o technice slow joggingu i długowieczności oraz instruktaż samobadania piersi wykonany przez Amazonki. Na miejscu istniała możliwość założenia IKP i EKUZ oraz praktyczne instruktaże związane z kontrolą ciśnienia tętniczego krwi i znaczenia badań profilaktycznych. Wielkie podziękowania kierujemy do naszych ekspertów Grupa Scanmed: dr n. med. Pawła Gruszeckiego – dziękujemy za ważną i potrzebną rozmowę o profilaktyce chorób kobiecych i badania USG piersi, mgr Katarzynie Stankow – za inspirujące spojrzenie na psychodietetykę, pielegniarkom ze Szpitala im.Weigla w Blachowni za wiedzę i zaangażowanie podczas porad edukacyjnych. Dziękujemy wszystkim partnerom, Akademia NFZ Delegatura w Częstochowie, współorganizatorom za zaangażowanie, a uczestnikom – za obecność, rozmowy i odwagę, by zrobić krok w stronę zdrowia. To nie były tylko badania – to była piękna lekcja wspólnoty i odpowiedzialności za siebie i bliskich. Profilaktyka ma siłę. Dbajmy o siebie. Moje zdrowie w moich rękach. To najlepszy prezent dla nas samych. #KlubPacjenta #ZSercemDoPacjenta #Profilaktyka #ZdrowieKobiet #BadaniaRatująŻycie #SzpitalimWeiglaBlachownia #Scanmed #Amozonki #Psychodietetyka #ŚwiadomośćRatujeŻycie #GłosSeniora #CzasRuszyćPoZdrowie #MojezdrowieWmoichRekach #NFZ #RzecznikPrawPacjenta #MinisterstwoZdrowia

Dziękujemy za niezwykłe, pełne ciepła i serdeczności przedświąteczne spotkanie w #MiescieRoz. W dniu 2 grudnia 2025 roku w #AkademiiNaukStosowanychGospodarkiKrajowej w Kutnie wspólnie stworzyliśmy przestrzeń, w której zdrowie, rozmowa i profilaktyka spotkały się z życzliwą, świąteczną atmosferą. Był czas na ważne wykłady, rzetelną wiedzę, inspirujące rozmowy i bezcenne badania – a także na uśmiech, życzenia switeczne i poczucie wspólnoty. Dziesiątki porad i pełna sala słuchaczy #UTWKutno to dla nas sygnał, że razem naprawdę możemy więcej. Panowała atmosfera troski, wsparcia i ogromnej chęci dbania o siebie i swoich bliskich – i to jest najpiękniejszy prezent, jaki mogliśmy wspólnie sobie podarować. Dziękujemy naszym wspaniałym prelegentom za ogrom wiedzy i praktyczne wskazówki: Justynie Wachowicz (#NFZOWLodz) – o sile bezpłatnych programów profilaktycznych Magdalenie Zasadzie (#PSSEKutno) – o tym, jak bezpiecznie przejść przez sezon infekcji Edycie Wojtczak (#AbbottDiabetesCare) – o świadomej samoopiece w cukrzycy Arturowi Sowińskiemu (#KRUSKutno) – o zdrowiu w trudnych zimowych warunkach pracy. Ogromnie cieszyła nas Państwa aktywność przy stanowiskach badań i porad m.in. pielęgniarek z #Scanmed. I gratulujemy Państwu tak ogromnej wiedzy podczas konkursu o zdrowiu. Dziękujemy za aktywne wzięcie udziału w badaniach profilaktycznych: pomiar glukozy, pomiar ciśnienia tętniczego, EKG 6-odprowadzeniowe. Była także możliwość założenia Internetowego Konta Pacjenta (IKP) oraz uzyskania informacji o rehabilitacji i turnusach zdrowotnych dla rolników. Dziękujemy partnerom wydarzenia: NFZ OW Łódź, PSSE Kutno, KRUS Kutno, partnerowi edukacyjnemu Abbott, a także #GłosSeniora za patronat medialny. Dziękujemy Panu Prezydentowi Miasta Kutno #MariuszSikora za honorowy patronat i życzliwość. To był piękny czas blisko ludzi i dla ludzi. #Profilaktyka ma siłę – zwłaszcza gdy działamy razem. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach Fundacji „Z sercem do Pacjenta”.

W minioną sobotę Fundacja „Z sercem do Pacjenta” zaprosiła mężczyzn na wydarzenie „Męskie Sprawy” do Międzynarodowe Targi Poznańskie – i to był strzał w dziesiątkę W ramach Klubu Pacjenta każdy mógł skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych: glukoza, ciśnienie, EKG, analiza składu ciała… A do tego porady ekspertów: jak mierzyć ciśnienie, dbać o siebie, rozpoznawać niepokojące symptomy, jeść zdrowo i ruszać się z głową. Uczestnicy mieli możliwość wysłuchania bardzo ważnych wykładów o zdrowiu prostaty, układu oddechowego i pokarmowego oraz psychicznego. Personel medyczny Grupa Scanmed z Przeźmierowa, Lubonia i Poznania przeprowadził wykłady o tym, jak zmienia się metabolizm mężczyzny po 30., 40., 50. roku życia oraz o tym, jak zadbać o serce, by uniknąć zawału. Ponadto co i jak jeść, a także o tym, jak prawidłowo ćwiczyć. Słuchając prelegentów, trudno było nie poczuć, że to, co często odkładamy „na potem” – czyli badania, profilaktyka – po prostu ma sens. To wydarzenie zorganizowane po raz pierwszy w Poznaniu to nie tylko kolejna akcja – to realna szansa, by uratować zdrowie. Statystyki mówią jasno: wielu mężczyzn na co dzień ignoruje profilaktykę, nie sprawdza się, nie kontroluje stanu zdrowia. A na naszym stoisku było tak ogromne zainteresowanie badaniami, poradami i rozmowami face to face. Jeśli kiedykolwiek któryś z panów myślał: „to mnie nie dotyczy” – zachęcamy, by pomyśleć jeszcze raz. Profilaktyka dziś, spokój jutro. Dziękujemy wszystkim, którzy przyszli – i zachęcamy: rozmawiajmy o zdrowiu. Głośno. Otworzenie się na temat badań, profilaktyki i troski o siebie to pierwszy krok do lepszego życia. #MęskieSprawy #ZdrowieMężczyzn #Profilaktyka #ZSercemDoMężczyzn #FundacjaZSercemDoPacjenta #Scanmed

 Wspólnie z UTW Ustroń zorganizowaliśmy wydarzenie pełne wiedzy, profilaktyki i praktycznych wskazówek, które uczestnicy mogą od razu wdrożyć w swoim życiu. Podczas prelekcji mgr Jacka Kinela, optometrysty, Weiss Klinik Grupa Scanmed uczestnicy dowiedzieli się, jak dbać o wzrok w wieku senioralnym i jakich nawyków unikać, by jak najdłużej cieszyć się dobrą jakością widzenia. Z kolei mgr Marta Sapeta, fizjoterapeutka Uzdrowisko Ustroń przypomniała, jak ogromny wpływ na nasze samopoczucie ma zdrowy kręgosłup, omawiając sposoby radzenia sobie z chorobą zwyrodnieniową i dyskopatią. Tradycyjnie dużym zainteresowaniem cieszyły się bezpłatne badania: pomiar ciśnienia, glukozy, saturacji, analiza składu ciała, porady pielęgniarskie i fizjoterapeutyczne oraz stanowiska edukacyjne Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Cieszynie i Śląskiego OW #NFZ. Dużo emocji wzbudził także Zaćmobus, w którym uczestnicy mogli bezplatnie skontrolować wzrok. Wydarzenie odbyło się pod patronatem Ministerstwo Zdrowia, Rzecznik Praw Pacjenta, NFZ oraz Burmistrza Miasta Ustroń Paweł Sztefek Burmistrz Miasta Ustroń — serdecznie dziękujemy za wsparcie. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i aktywność. Każde takie spotkanie to kolejny krok w stronę lepszego zdrowia i większej świadomości — a my cieszymy się, że możemy być częścią tej drogi. #KlubPacjenta #ZsercemDoPacjenta #Profilaktyka #Ustroń #Zdrowie #FundacjaZsercemDoPacjenta #AHP #UzdrowiskoUstroń #WeissKlinik #NFZ #PSSE #Zaćmobus

III edycja Lubelskiego Klubu Pacjenta już za nami – i było to wydarzenie pełne dobrej energii, mądrych rozmów i troski o zdrowie. 24 listopada spotkaliśmy się w ramach cyklu „Herbatka u Władka – Dbamy o zdrowie” w Hotelu Arche, by wspólnie celebrować profilaktykę i edukację zdrowotną w przyjaznej, ciepłej atmosferze. Podczas spotkania wysłuchaliśmy inspirujących wykładów: Prof. Tomasz Blicharski przybliżył temat choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa – jej przyczyny, objawy oraz możliwości skutecznego leczenia. Dr Jakub Turcza opowiedział o nowoczesnych metodach dbania o zdrowie oczu i rozwiązaniach z zakresu medycyny estetycznej. Nie zabrakło również praktyki – nasi goście skorzystali z bezpłatnych badań profilaktycznych i porad dzięki zaangażowaniu zespołu Gastromed Lublin. W strefie zdrowia dostępne były m.in.: pomiary ciśnienia i porady kardiologiczne badania poziomu glukozy EKG 6-odprowadzeniowe materiały edukacyjne od Fundacja Z sercem do Pacjenta Dziękujemy wszystkim uczestnikom, ekspertom, partnerom i organizatorom z Miasto Lublin za obecność i współtworzenie tego wartościowego wydarzenia. Państwa otwartość, rozmowy i serdeczność budują niezwykłą społeczność, która naprawdę dba o zdrowie na serio. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach Dbajmy o siebie – razem możemy więcej. #KlubPacjenta #HerbatkauWładka #Profilaktyka #AHOP #Scanmed #GastromedLublin #ZdrowyKręgosłup #NFZOWLublin #ZUSLublin #ZdrowieNaSerio #EdukacjaZdrowotna

To była pełna wiedzy i inspiracji lekcja dbania o zdrowie. Uczniowie wzięli udział w dwóch ciekawych wykładach: lek. med. Tomasz Rosiak, kardiolog z American Heart of Poland, opowiadał o tym jak chronić serce od młodości, żeby służyło jak najdłużej w zdrowiu, jak prawidłowo wykonywać aktywność fizyczną oraz jakie badania warto wykonywać. Justyna Dorofiejczyk z Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wieluniu przedstawiła wykład o negatywnym wpływie używek na zdrowie. Na wszystkich czekały również bezpłatne badania i porady specjalistów w kwestii zdrowia, możliwość wyrobienia karty EKUZ, nauka samobadania piersi i możliwość wypróbowania narkogogli i alkogogli. Swoje stoiska przygotowali: Łódzki OW Akademia NFZ, PSSE w Wieluniu oraz Stowarzyszenie “Po prostu żyj” oraz zespół pielęgniarski z oddziału kardiologii American Heart of Poland w Wieluniu. Wydarzenie odbyło się pod patronatem Starosty Powiat Wieluński. Serdecznie dziękujemy Dyrekcji I LO im. Tadeusza Kościuszki w Wieluniu za pomoc w organizacji Klubu Pacjenta! To był dzień pełen zdrowych inspiracji — dziękujemy za obecność!

Podczas spotkania uczestnicy wysłuchali dwóch niezwykle wartościowych prelekcji: Kinga Ekiert, fizjoterapeutka Uzdrowisko Ustroń, w wystąpieniu „Ruch leczy serce – jak bezpiecznie podejmować aktywność fizyczną w warunkach domowych” opowiadała o tym, jak ruch wpływa na zdrowie serca i dlaczego warto ćwiczyć nawet w domowym zaciszu. Izabela Dąbrowska, pielęgniarka koordynująca z Uzdrowiska Ustroń, przybliżyła temat „Zaburzenia w trakcie snu”, podkreślając znaczenie higieny snu i jego wpływu na regenerację organizmu. Uczestnicy mogli także skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, pomiarów i porad specjalistów, a także odwiedzić stoiska edukacyjne Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Cieszynie oraz Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ. Podczas wydarzenia nie zabrakło również chwili wdzięczności i uznania – Pani Grażyna Janos otrzymała z rąk Fundacji statuetkę „Przyjaciel Fundacji” jako wyraz podziękowania za współpracę z Fundacją oraz zaangażowanie w działania na rzecz promocji zdrowia i profilaktyki. Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, partnerom i prelegentom za wspólnie spędzony czas oraz zaangażowanie w szerzenie idei zdrowego stylu życia. Patronat nad wydarzeniem objęli: Burmistrz Skoczowa – Rajmund Dedio, Ministerstwo Zdrowia, Rzecznik Praw Pacjenta oraz NFZ. #KlubPacjenta #ZsercemDoPacjenta #Skoczów #Profilaktyka #Zdrowie #FundacjaZsercemDoPacjenta #NFZ #MinisterstwoZdrowia #UzdrowiskoUstroń #AmericanHeartOfPoland