Uncategorized

Objęcie Klubów Pacjenta patronatem Głównego Inspektoratu Sanitarnego stanowi niezwykle istotny element działań podejmowanych na rzecz zdrowia publicznego w Polsce. To wydarzenie o znaczeniu nie tylko symbolicznym, lecz przede wszystkim praktycznym i merytorycznym. Patronat GIS jest potwierdzeniem, że inicjatywy skupione na profilaktyce, edukacji zdrowotnej oraz systematycznym budowaniu świadomości pacjentów odpowiadają na realne potrzeby społeczne i są zgodne z priorytetami zdrowia publicznego. Kluby Pacjenta od początku swojej działalności koncentrują się na dostarczaniu rzetelnej, sprawdzonej wiedzy zdrowotnej oraz na tworzeniu przestrzeni do rozmowy o zdrowiu – bez pośpiechu, barier i nadmiernie skomplikowanego języka medycznego. Patronat Głównego Inspektoratu Sanitarnego wzmacnia wiarygodność tych działań i podkreśla ich znaczenie w kontekście zapobiegania chorobom oraz promowania zdrowego stylu życia. To także wyraźny sygnał, że profilaktyka i edukacja są fundamentami skutecznego systemu ochrony zdrowia. Szczególną wartością Klubów Pacjenta jest ich lokalny charakter. Dzięki współpracy z Powiatowymi Stacjami Sanitarno-Epidemiologicznymi możliwe jest jeszcze skuteczniejsze docieranie do mieszkańców mniejszych miast i miejscowości, gdzie dostęp do kompleksowej edukacji zdrowotnej bywa ograniczony. Sanepid, jako instytucja od lat odpowiedzialna za bezpieczeństwo zdrowotne społeczeństwa, wnosi do działań Klubów Pacjenta ogromne doświadczenie, ekspercką wiedzę oraz autorytet, który buduje zaufanie wśród uczestników. Wspólne działania pozwalają poruszać kluczowe tematy związane z zapobieganiem chorobom zakaźnym i cywilizacyjnym, szczepieniami ochronnymi, higieną, zdrowym stylem życia oraz bezpieczeństwem zdrowotnym w codziennym funkcjonowaniu. Edukacja prowadzona w ramach Klubów Pacjenta nie ogranicza się do przekazywania informacji – jej celem jest wspieranie uczestników w podejmowaniu świadomych decyzji zdrowotnych i zachęcanie do realnych zmian w codziennych nawykach. Patronat Głównego Inspektoratu Sanitarnego to również podkreślenie odpowiedzialności, jaka spoczywa na wszystkich podmiotach działających w obszarze zdrowia publicznego. Współczesne wyzwania zdrowotne – takie jak starzenie się społeczeństwa, wzrost zachorowań na choroby przewlekłe czy potrzeba odbudowy zaufania do profilaktyki i szczepień – wymagają skoordynowanych działań opartych na wiedzy, dialogu i współpracy. Kluby Pacjenta stanowią odpowiedź na te potrzeby, łącząc wiedzę ekspertów z realnymi oczekiwaniami lokalnych społeczności. Nie bez znaczenia jest także fakt, że działania prowadzone w ramach Klubów Pacjenta sprzyjają wzmacnianiu kompetencji zdrowotnych społeczeństwa. Świadomy pacjent to osoba, która lepiej rozumie mechanizmy chorób, zna swoje prawa, potrafi korzystać z dostępnych programów profilaktycznych i szybciej reaguje na niepokojące objawy. Budowanie takiej świadomości to proces długofalowy, wymagający konsekwencji i zaangażowania wielu partnerów – od instytucji publicznych, przez organizacje pozarządowe, po lokalnych liderów i ekspertów. Wierzymy, że tylko wspólnymi siłami – instytucji odpowiedzialnych za zdrowie publiczne, środowisk eksperckich oraz lokalnych społeczności – możliwe jest realne i trwałe poprawianie stanu zdrowia Polaków. Patronat Głównego Inspektoratu Sanitarnego nad Klubami Pacjenta jest wyrazem takiego właśnie podejścia: opartego na partnerstwie, odpowiedzialności i długoterminowej wizji. To także zobowiązanie do dalszego rozwoju inicjatywy, poszerzania jej zasięgu oraz nieustannego podnoszenia jakości działań edukacyjnych i profilaktycznych. Zdrowie publiczne zaczyna się bowiem blisko ludzi – tam, gdzie jest przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i wspólnego działania. Kluby Pacjenta, realizowane pod patronatem GIS, są ważnym krokiem w kierunku bardziej świadomego, bezpiecznego i zdrowego społeczeństwa. #KlubPacjenta #GIS #ZdrowiePubliczne #Profilaktyka

25 stycznia 2026 roku Poznań po raz kolejny udowodnił, że idea pomagania może iść w parze z troską o zdrowie – i to na bardzo konkretnym, praktycznym poziomie. Podczas 34. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich działał Klub Pacjenta Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, oferując mieszkańcom Poznania i gościom Finału szeroki dostęp do bezpłatnej profilaktyki, konsultacji oraz edukacji zdrowotnej. W Strefie Zdrowia w pawilonie PCC MTP od wczesnych godzin porannych panowała wyjątkowa atmosfera – pełna energii, zaangażowania i otwartości. Klub Pacjenta stał się miejscem, w którym idea WOŚP – solidarność, wspólnota i realna pomoc – znalazła swoje naturalne dopełnienie w postaci działań na rzecz zdrowia publicznego. Jednym z filarów wydarzenia była bogata oferta bezpłatnych badań profilaktycznych i testów przesiewowych. Uczestnicy mogli wykonać m.in. pomiary poziomu glukozy i ciśnienia tętniczego, EKG 6-odprowadzeniowe, ocenę BMI oraz analizę składu masy ciała. Ogromnym zainteresowaniem cieszyły się także testy przesiewowe, obejmujące ocenę stylu życia, zdrowia psychicznego, ryzyka zdrowotnego, sprawności fizycznej oraz ryzyka upadków. Każdy wynik był omawiany ze specjalistą, co pozwalało nie tylko uzyskać liczby, ale przede wszystkim zrozumieć ich znaczenie i możliwe dalsze kroki. Zakres dostępnych badań był wyjątkowo szeroki. W mobilnych busach można było wykonać densytometrię oraz RTG klatki piersiowej, a także skorzystać z EKG z konsultacją lekarską, spirometrii, badań znamion skórnych, wzroku, słuchu i dna oka. Uczestnicy mieli również możliwość wykonania testów CO₂ w wydychanym powietrzu oraz anonimowych testów w kierunku HIV. Tak kompleksowe podejście do profilaktyki pokazuje, jak ważne jest wczesne wykrywanie problemów zdrowotnych i ułatwianie dostępu do diagnostyki. Integralną częścią Klubu Pacjenta były także porady specjalistyczne, w tym konsultacje kardiologiczne, trychologiczne oraz porady dotyczące prawidłowego stosowania leków. Nie zabrakło również pokazów i nauki pierwszej pomocy – także w wersji dostosowanej do najmłodszych uczestników Finału, dzięki obecności Smoczego Ambulansu. To właśnie edukacja od najmłodszych lat buduje fundamenty odpowiedzialnych postaw zdrowotnych w przyszłości. Ważnym partnerem wydarzenia było również stoisko Narodowego Funduszu Zdrowia, gdzie uczestnicy mogli uzyskać informacje na temat leczenia i profilaktyki, wyrobić kartę EKUZ oraz skorzystać z pomiarów BMI. Z kolei Straż Miejska Miasta Poznania prowadziła działania edukacyjne dotyczące bezpieczeństwa, a Poznańskie Centrum Świadczeń Medycznych zadbało o gry i zabawy prozdrowotne dla dzieci, dzięki czemu Klub Pacjenta był miejscem przyjaznym całym rodzinom. Nie sposób pominąć także możliwości oddania krwi w krwiobusie Regionalnej Stacji Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa. Ten gest – prosty, a jednocześnie bezcenny – doskonale wpisywał się w ideę Finału WOŚP i wspólnego działania na rzecz ratowania zdrowia i życia. Przez cały dzień eksperci Klubu Pacjenta oraz pracownicy Scanmed odpowiadali na pytania dotyczące m.in. prawidłowego pomiaru ciśnienia u dorosłych i dzieci, zdrowych nawyków żywieniowych w rodzinie, objawów wymagających pilnej konsultacji lekarskiej oraz zasad opieki koordynowanej. Równolegle najmłodsi uczestnicy mogli korzystać z kącika rysowania, kolorowania i quizów, co sprawiało, że edukacja zdrowotna przyjmowała formę zabawy i pozytywnego doświadczenia. Organizatorem wydarzenia był Urząd Miasta Poznania oraz Sztab WOŚP Ławica, a Klub Pacjenta odbył się pod honorowym patronatem Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Funduszu Zdrowia, Rzecznika Praw Pacjenta oraz Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Współpraca instytucji publicznych, partnerów medycznych i organizacji społecznych pokazała, jak wiele można osiągnąć, działając wspólnie. Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaufanie i aktywne korzystanie z oferty Klubu Pacjenta. 34. Finał WOŚP w Poznaniu po raz kolejny udowodnił, że profilaktyka, edukacja zdrowotna i solidarność społeczna mają ogromną moc. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach Klubu Pacjenta – razem, z sercem do zdrowia. ❤️

 Już dziś zapraszamy do zapisania w kalendarzu daty IV edycji Centralnego Klubu Pacjenta, która odbędzie się 20 czerwca w Ustroniu, w sercu Beskidów.   Ustroń – miasto o wyjątkowych tradycjach uzdrowiskowych – stanie się tego dnia centrum rozmów o zdrowiu, dobrym samopoczuciu i świadomym dbaniu o siebie. To właśnie tu, w otoczeniu natury i górskiego krajobrazu, będziemy wspólnie promować holistyczne podejście do zdrowia, łączące profilaktykę, nowoczesną medycynę, aktywność fizyczną i regenerację. Centralny Klub Pacjenta to wydarzenie skierowane do osób w różnym wieku, które chcą lepiej zrozumieć potrzeby swojego organizmu, zadbać o zdrowie na przyszłość oraz znaleźć motywację do wprowadzania realnych zmian w codziennym życiu. Uczestnicy IV edycji będą mogli skorzystać z szerokiego programu, zaprojektowanego tak, aby odpowiadał na aktualne wyzwania zdrowotne i potrzeby pacjentów. Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia będą bezpłatne badania profilaktyczne. Regularna profilaktyka to podstawa wczesnego wykrywania wielu chorób i skutecznego leczenia. Centralny Klub Pacjenta daje możliwość wykonania badań oraz konsultacji w przyjaznej atmosferze, bez pośpiechu i barier, które często towarzyszą codziennemu kontaktowi z systemem ochrony zdrowia. Wyjątkowym wyróżnikiem tegorocznej edycji będzie również nowy wymiar opieki uzdrowiskowej i zabiegów wellness, prezentowany we współpracy z Uzdrowiskiem Ustroń. Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, jak współczesne uzdrowiska łączą tradycję z nowoczesnymi rozwiązaniami terapeutycznymi, wspierając nie tylko leczenie, ale także profilaktykę, regenerację i poprawę jakości życia. To szczególnie ważne w kontekście rosnącej roli medycyny stylu życia oraz rehabilitacji uzdrowiskowej. W programie wydarzenia nie zabraknie również porad ekspertów, sesji edukacyjnych oraz prezentacji nowoczesnych terapii. Specjaliści z różnych dziedzin medycyny i zdrowia publicznego będą dzielić się wiedzą w sposób przystępny i zrozumiały, odpowiadając na pytania uczestników oraz obalając popularne mity zdrowotne. Edukacja zdrowotna to klucz do podejmowania świadomych decyzji – dlatego Centralny Klub Pacjenta stawia na dialog, otwartość i praktyczne informacje. Ruch to kolejny filar zdrowia, którego nie mogło zabraknąć w programie IV edycji wydarzenia. Różnorodne formy aktywności fizycznej pokażą, że ruch może być dostosowany do wieku, kondycji i indywidualnych możliwości. Aktywność to nie tylko sposób na poprawę sprawności, ale także skuteczne narzędzie wspierające zdrowie psychiczne, redukcję stresu i lepsze samopoczucie. Centralny Klub Pacjenta to także przestrzeń do rozmów, wymiany doświadczeń i wzajemnej inspiracji. Spotkania z innymi uczestnikami, ekspertami i organizatorami sprzyjają budowaniu wspólnoty opartej na trosce o zdrowie. To miejsce, w którym można zadać pytania, podzielić się swoimi historiami i odnaleźć motywację do zmiany – często najtrudniejszego, ale najważniejszego kroku. Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny, a informacje dotyczące zapisów zostaną udostępnione już wkrótce. Zachęcamy do śledzenia naszych kanałów komunikacji, aby nie przegapić szczegółów organizacyjnych oraz kolejnych zapowiedzi dotyczących programu IV edycji Centralnego Klubu Pacjenta. Już dziś zapraszamy do Ustronia 20 czerwca o godzinie 9:00. Zarezerwuj ten dzień na zdrowie, edukację i aktywność. Spotkajmy się w Beskidach, by wspólnie budować świadomość, że profilaktyka i troska o siebie to najlepsza inwestycja w przyszłość.

Palenie tytoniu pozostaje jednym z najsilniejszych i najlepiej udokumentowanych czynników ryzyka chorób oraz przedwczesnej śmierci. Choć wiele zagrożeń zdrowotnych bywa trudnych do przewidzenia, wpływ palenia na organizm człowieka jest jednoznaczny i potwierdzony licznymi badaniami naukowymi. Co więcej – jest to czynnik ryzyka, na który mamy realny wpływ. Rzucenie palenia to jedna z najważniejszych decyzji zdrowotnych, jakie można podjąć nie tylko dla siebie, ale także dla swoich bliskich. Nikotyna uzależnia, a uzależnienie od tytoniu ma charakter choroby przewlekłej. Oznacza to, że nie jest ono wyłącznie „złym nawykiem” czy kwestią silnej woli. To stan wymagający zrozumienia, odpowiedniego podejścia i – bardzo często – profesjonalnego wsparcia. Właśnie dlatego tak ważna jest rzetelna edukacja zdrowotna, która pomaga spojrzeć na palenie w sposób świadomy i oparty na faktach. Krok 2 bezpłatnego przewodnika „Rzuć palenie razem z nami” to moment szczególny. To etap, w którym osoba paląca zatrzymuje się i przygląda swojemu uzależnieniu z bliska – jego mechanizmom oraz realnym konsekwencjom zdrowotnym. Palenie papierosów wpływa nie tylko na płuca, choć to one najczęściej kojarzymy z chorobami odtytoniowymi. Dym tytoniowy oddziałuje na cały organizm: zwiększa ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych, udarów, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), a także wielu nowotworów, w tym raka płuca, krtani, jamy ustnej, pęcherza czy trzustki. Warto pamiętać, że zagrożenie dotyczy nie tylko osób palących czynnie. Bierne palenie, czyli wdychanie dymu tytoniowego przez osoby z otoczenia, jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci. Zwiększa ryzyko infekcji dróg oddechowych, astmy, alergii, a także problemów sercowo-naczyniowych w późniejszym życiu. Rzucenie palenia to więc decyzja, która chroni nie tylko zdrowie palacza, ale również jego najbliższych. Jednym z najbardziej motywujących faktów jest to, że organizm zaczyna się regenerować niemal natychmiast po odstawieniu papierosów. Już w ciągu pierwszych godzin poprawia się dotlenienie tkanek, a poziom tlenku węgla we krwi spada. Po kilku dniach normalizuje się praca serca i płuc, poprawia się smak i węch, a po tygodniach i miesiącach zmniejsza się ryzyko wielu poważnych chorób. Każdy dzień bez papierosa to realny krok w stronę lepszego samopoczucia, większej wydolności organizmu i lepszej jakości życia. Przewodnik „Rzuć palenie razem z nami” zachęca również do wykonania prostych testów uzależnienia od nikotyny. Ich celem nie jest ocenianie, lecz pomoc w określeniu poziomu uzależnienia. Wynik testu może stać się cennym punktem wyjścia do rozmowy z lekarzem lub pielęgniarką i dobrania najbardziej skutecznej metody leczenia uzależnienia. Współczesna medycyna oferuje wiele rozwiązań – od poradnictwa, przez farmakoterapię, aż po wsparcie psychologiczne – które znacząco zwiększają szansę na trwałe zerwanie z nałogiem. Szacuje się, że każdy wypalony papieros skraca życie średnio o około 11 minut. To liczba, która skłania do refleksji, ale jeszcze ważniejsze jest to, co można zyskać, rezygnując z palenia: więcej energii, lepsze zdrowie, oszczędności finansowe i poczucie sprawczości. Rzucenie palenia nie jest łatwe, ale jest możliwe – szczególnie wtedy, gdy towarzyszy mu wiedza i odpowiednie wsparcie. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” od lat działa na rzecz edukacji zdrowotnej i profilaktyki, wierząc, że dostęp do rzetelnych informacji realnie ratuje zdrowie i życie. Zachęcamy do pobrania bezpłatnego przewodnika „9 kroków do zdrowia” i skorzystania z zawartych w nim narzędzi. Każda decyzja o zmianie, nawet najmniejsza, ma znaczenie. Twoje 1,5% to wiedza, która pomaga pomagać – wspiera działania edukacyjne, profilaktyczne i realne wsparcie dla pacjentów. Każdy dzień bez papierosa to inwestycja w zdrową przyszłość – Twoją i Twoich bliskich.

III Kongres Zdrowia Seniorów, który odbył się w Centralnym Domu Technologii w Warszawie, był wyjątkowym wydarzeniem poświęconym jednemu z najważniejszych wyzwań współczesnej polityki zdrowotnej i społecznej – starzeniu się społeczeństwa. Tegoroczna edycja zgromadziła przedstawicieli instytucji publicznych, ekspertów, organizacji pozarządowych, środowisk medycznych oraz samych seniorów, tworząc przestrzeń do merytorycznej debaty, wymiany doświadczeń i wspólnego poszukiwania rozwiązań. Serdecznie dziękujemy Fundacji Instytut Ochrony Zdrowia oraz Fundacji Żyjmy Zdrowo za zaproszenie i możliwość aktywnego udziału w tym ważnym wydarzeniu. Dla Fundacji „Z sercem do Pacjenta” obecność na Kongresie była naturalnym elementem naszej misji – codziennego wspierania pacjentów poprzez edukację zdrowotną, profilaktykę i budowanie świadomości zdrowotnej, szczególnie wśród osób starszych. Podczas Kongresu byliśmy obecni z inicjatywą Klubu Pacjenta. Na naszym stoisku uczestnicy mogli skorzystać z przesiewowych badań profilaktycznych, otrzymać materiały edukacyjne oraz – co równie istotne – porozmawiać o zdrowiu w bezpiecznej, otwartej atmosferze. Takie bezpośrednie spotkania są dla nas szczególnie ważne, ponieważ pozwalają odpowiadać na realne potrzeby pacjentów, rozwiewać wątpliwości i zachęcać do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych. Szczególnym wyróżnieniem dla Fundacji był udział Katarzyny Kuci-Garncarczyk, prezes Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, w pierwszym panelu dyskusyjnym Kongresu pt. „Silver Revolution. Historyczna zmiana demograficzna – wyzwania i możliwości”. Panel ten poświęcony był dynamicznym zmianom demograficznym, które obserwujemy w Polsce i w całej Europie. Starzenie się społeczeństwa to proces nieunikniony, który niesie ze sobą zarówno poważne wyzwania dla systemu ochrony zdrowia, jak i ogromny potencjał do redefinicji podejścia do długowieczności. W trakcie dyskusji zwrócono uwagę na konieczność zmiany narracji dotyczącej starzenia się – z postrzegania go wyłącznie jako obciążenia, na dostrzeganie szansy na dłuższe, zdrowsze i bardziej aktywne życie. Kluczową rolę w tym procesie odgrywają edukacja zdrowotna oraz profilaktyka, które pozwalają zapobiegać chorobom przewlekłym, opóźniać ich rozwój i poprawiać jakość życia seniorów. – To właśnie realizujemy jako Fundacja każdego dnia – podkreślała Katarzyna Kuci-Garncarczyk. – Wychodzimy do pacjentów, szczególnie w miastach powiatowych, gdzie dostęp do rzetelnej edukacji zdrowotnej i profilaktyki bywa ograniczony. Podczas spotkań Klubów Pacjenta rozmawiamy o zdrowiu w sposób przystępny i zrozumiały, dając przestrzeń do zadawania pytań, pogłębiania wiedzy i podejmowania realnych zmian. Uczestnicy mają również możliwość wykonania podstawowych badań przesiewowych. To nasza odpowiedź na wyzwania związane z długowiecznością. Program Kongresu był bogaty również w praktyczne działania skierowane bezpośrednio do uczestników. Seniorzy mogli skorzystać z bezpłatnych badań, takich jak EKG czy testy przesiewowe, uzyskać porady specjalistów, a także skonsultować się z przedstawicielami Narodowego Funduszu Zdrowia w zakresie praw pacjenta, leczenia oraz dostępnych programów profilaktycznych. Ważnym elementem wydarzenia były także działania edukacyjne Sanepidu, koncentrujące się na szczepieniach oraz promowaniu zdrowego stylu życia. III Kongres Zdrowia Seniorów po raz kolejny udowodnił, jak ogromne znaczenie ma tworzenie przestrzeni do dialogu, edukacji i aktywizacji osób starszych. Troska, empatia i aktywne włączanie seniorów w życie społeczne to nie tylko hasła przewodnie Kongresu, ale realne kierunki, które powinny być konsekwentnie wdrażane – zarówno w polityce zdrowotnej, jak i w codziennych relacjach międzyludzkich. Dziękujemy wszystkim seniorom, opiekunom, ekspertom i partnerom za rozmowy, zaangażowanie i wspólne budowanie wydarzenia, które inspiruje do działania. Jesteśmy przekonani, że tylko poprzez współpracę instytucji, organizacji pozarządowych i lokalnych społeczności możemy skutecznie odpowiadać na wyzwania „Silver Revolution” i wspierać zdrowe, godne starzenie się.

Intensywny dzień w Sejmie i Senacie – wszystko dla profilaktyki zdrowotnej W środę, 17 stycznia 2026 roku, przedstawicielki Fundacji „Z sercem do Pacjenta” spędziły intensywny dzień w sercu polskiego parlamentu — Sejmie i Senacie Rzeczypospolitej Polskiej. To właśnie tam, w atmosferze zaangażowania i współpracy, rozpoczęły się robocze spotkania związane z przygotowaniami do IV edycji Centralnego Klubu Pacjenta. To nie był dzień pełen kurtuazji i oficjalnych przemówień — to był dzień konkretnej pracy nad rozwiązaniami, które mają realnie poprawić stan zdrowia Polek i Polaków. IV edycja Centralnego Klubu Pacjenta – nowy rozdział w systemowej profilaktyce Fundacja już po raz czwarty przygotowuje się do organizacji Centralnego Klubu Pacjenta – ogólnopolskiego wydarzenia edukacyjnego, które łączy ekspertów, lekarzy, przedstawicieli organizacji pacjenckich oraz decydentów. Cel jest jeden: edukacja, profilaktyka i świadome wybory zdrowotne, które mają moc zapobiegania chorobom, a nie tylko ich leczenia. Podczas spotkań w Sejmie i Senacie Fundacja reprezentowana była przez Katarzynę Kucię-Garncarczyk, prezes fundacji, oraz Izę Leśkiewicz, przewodniczącą Rady Fundacji. Obie panie aktywnie uczestniczyły w rozmowach na temat potrzeb pacjentów, strategii profilaktycznych oraz tego, jak jeszcze skuteczniej działać w lokalnych społecznościach. ⸻ Zdrowie zaczyna się poza gabinetem Jednym z ważniejszych przesłań spotkania było przypomnienie, że zdrowie nie rodzi się wyłącznie w gabinetach lekarskich. Zdrowie zaczyna się w codziennych decyzjach – przy sklepowej półce, podczas spaceru, w porannej rutynie i w relacjach międzyludzkich. Właśnie dlatego tak ważne jest budowanie świadomości zdrowotnej – od podstaw, w sposób prosty, przystępny i systematyczny. Dlatego podczas spotkań z Wicemarszałek Sejmu RP Moniką Wielichowską oraz Senator RP Beatą Małecką-Liberą, przewodniczącą Senackiej Komisji Zdrowia, poruszane były tematy adherencji (czyli stosowania się pacjentów do zaleceń lekarskich), profilaktyki pierwotnej, skutecznej komunikacji z pacjentem oraz integracji środowisk lokalnych wokół zdrowia. ⸻ Parlamentarny Zespół ds. Zdrowego Stylu Życia – wspólny kierunek działań Prezes i przewodnicząca Fundacji uczestniczyły również w posiedzeniu Parlamentarnego Zespołu ds. Zdrowego Stylu Życia oraz Przeciwdziałania Nadwadze i Otyłości. To właśnie tam toczą się rozmowy o przyszłości systemowej profilaktyki – takiej, która wykracza poza pojedyncze kampanie i staje się częścią polityki zdrowotnej państwa. Fundacja podzieliła się wnioskami z organizacji ponad 100 Klubów Pacjenta rocznie w całej Polsce, doświadczeniem w zakresie edukacji zdrowotnej pacjentów po zawale serca, a także wynikami projektów takich jak „9 kroków do zdrowia” czy bezpłatne poradniki i webinary. ⸻ Dlaczego to ważne? Działania Fundacji są zawsze ukierunkowane na pacjenta. Nasze doświadczenie jasno pokazuje, że skuteczna profilaktyka zaczyna się od: •prostej edukacji, •wsparcia w codziennych wyborach, •realnego kontaktu z pacjentami – zarówno na salach wykładowych, jak i w małych świetlicach wiejskich. Spotkania w Sejmie i Senacie pokazały, że jest przestrzeń i gotowość do współpracy między sektorem społecznym a polityką zdrowotną państwa. Wspólne działania dają szansę na wdrożenie rozwiązań, które będą służyły obywatelom — nie na papierze, ale w codziennym życiu. ⸻ Co dalej? IV edycja Centralnego Klubu Pacjenta ruszy już wiosną. Będzie to kolejny krok w stronę szerokiej, dostępnej i mądrej edukacji zdrowotnej. Dzięki zaangażowaniu osób decyzyjnych, praktyków i organizacji pacjenckich mamy szansę wspólnie zmieniać system — na bardziej ludzki, empatyczny i zrozumiały. Zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i strony internetowej. Wkrótce więcej szczegółów dotyczących tematu przewodniego IV edycji, terminów i prelegentów.

Czy wiesz, jakie jest Twoje ryzyko zdrowotne?   Nie wszystko w zdrowiu da się przewidzieć, ale wiele można zmienić – jeśli tylko wiemy, gdzie leży nasze ryzyko. Właśnie od tego zaczyna się każda skuteczna profilaktyka. Dlatego pierwszy krok w naszym edukatorze „9 kroków do zdrowia” poświęciliśmy świadomej ocenie czynników ryzyka – prostej, ale bardzo ważnej analizie, która może uratować życie. Czynniki ryzyka są jak znaki ostrzegawcze przy drodze – wskazują, że warto zwolnić, rozejrzeć się, a czasem zmienić trasę. Zignorowanie ich może doprowadzić do poważnych chorób przewlekłych, takich jak choroba wieńcowa, nadciśnienie, udar mózgu czy cukrzyca typu 2. Ale dobra wiadomość jest taka, że wiele z tych czynników można ograniczyć – świadomie i stopniowo. Jakie są czynniki ryzyka?   W przewodniku znajdziesz klarowny podział czynników ryzyka na sześć głównych grup: Behawioralne – np. palenie tytoniu, brak aktywności fizycznej, niewłaściwa dieta, nadużywanie alkoholu, stres. Fizjologiczne – m.in. nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, otyłość, cukrzyca. Demograficzne – wiek, płeć, miejsce zamieszkania. Ekonomiczne i społeczne – np. niskie dochody, brak edukacji zdrowotnej, izolacja społeczna. Środowiskowe – jakość powietrza, warunki pracy, ekspozycja na hałas. Genetyczne – choroby serca i inne schorzenia występujące w rodzinie. W praktyce te czynniki bardzo często nakładają się na siebie i wzajemnie potęgują swój wpływ. Im więcej ich występuje jednocześnie – tym większe ryzyko. Jednak to także oznacza, że każde działanie zmniejszające choćby jeden czynnik ryzyka ma sens i realny wpływ na zdrowie.   Dlaczego warto wykonać samodzielną ocenę ryzyka?   Pierwszym krokiem do zmiany jest uświadomienie sobie, w jakim miejscu jesteśmy teraz. Właśnie temu służy prosta tabela ryzyka, którą znajdziesz w naszym przewodniku. To narzędzie pozwala każdemu – niezależnie od wieku czy wykształcenia – ocenić, czy jego obecny styl życia i stan zdrowia niosą ze sobą zagrożenie poważnymi chorobami. Dzięki temu możesz: lepiej zrozumieć, jakie obszary Twojego życia wymagają uwagi, porozmawiać konkretnie z lekarzem lub pielęgniarką podczas wizyty, zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu, zanim pojawią się objawy, poczuć, że masz wpływ na własne zdrowie – bo naprawdę masz.   Co dokładnie znajdziesz w przewodniku?   W pierwszym rozdziale edukatora „9 kroków do zdrowia” czekają na Ciebie: Tabela do samodzielnej oceny ryzyka zdrowotnego – oparta na prostych pytaniach, Wykaz czynników ryzyka – wyjaśniony w przystępny sposób, Praktyczne wskazówki, jak zacząć działać już dziś, zanim będzie za późno. 📥 Pobierz bezpłatny przewodnik w wersji internetowej tutaj: 👉 https://zsercemdopacjenta.pl/wp-content/uploads/2026/01/A5-9-krokow-do-zdrowia-wersja-internetowa.pdf   To dopiero początek – przejdź z nami przez wszystkie 9 kroków   „9 kroków do zdrowia” to nie kolejna broszura do odłożenia na półkę. To praktyczny plan na poprawę jakości życia – krok po kroku, tydzień po tygodniu. W kolejnych częściach przewodnika poruszymy takie tematy jak: zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, jakość snu, techniki radzenia sobie ze stresem, znaczenie relacji społecznych i wsparcia, regularne badania profilaktyczne, rola lekarza prowadzącego, oraz utrwalanie zdrowych nawyków. Każdy z tych kroków to kolejny etap w kierunku lepszego samopoczucia, większej sprawczości i dłuższego życia.   Twoje 1,5% to realna zmiana   Dzięki wsparciu naszych Darczyńców – także w formie przekazania 1,5% podatku – możemy tworzyć kolejne bezpłatne narzędzia, takie jak ten edukator, organizować Kluby Pacjenta i prowadzić ogólnopolską edukację zdrowotną w przystępny sposób. 🔴 Przekazując 1,5% podatku na Fundację „Z sercem do Pacjenta”, wspierasz realne działania ratujące zdrowie i życie. ❤️ KRS: 0001013778 💙 Twój 1,5% ma znaczenie. Zrób pierwszy krok. Zrób go dla siebie.   Wejdź na stronę Fundacji, pobierz edukator i poświęć 10 minut na ocenę własnego ryzyka. To pierwszy krok do zmiany, która może mieć ogromne znaczenie – dziś, jutro, za 10 lat. Bo zdrowie to nie przypadek. Zdrowie to codzienna decyzja. Zacznij już teraz.

Fundacja „Z sercem do Pacjenta” podsumowuje trzy lata działań na rzecz zdrowia – sprawdź nasz artykuł w Głosie Seniora Z przyjemnością zapraszamy do przeczytania najnowszego artykułu Fundacji „Z sercem do Pacjenta”, który ukazał się w styczniowym wydaniu ogólnopolskiego magazynu „Głos Seniora”! To wyjątkowy materiał, w którym podsumowujemy trzy intensywne i piękne lata pracy na rzecz zdrowia, profilaktyki i edukacji osób starszych w całej Polsce. 📖 Przeczytaj artykuł tutaj ➡ Głos Seniora || wiadomości dla seniorów Trzy lata troski, rozmów i realnej pomocy Fundacja „Z sercem do Pacjenta”, powołana przez Grupę American Heart of Poland, działa od 2021 roku z jednym, jasno określonym celem: wspierać, edukować i inspirować osoby starsze oraz ich bliskich do codziennej troski o zdrowie. Od samego początku wierzyliśmy, że profilaktyka i dostęp do rzetelnej wiedzy medycznej mogą być dostępne dla każdego – niezależnie od miejsca zamieszkania, wieku czy sytuacji życiowej. Dziś – trzy lata później – możemy śmiało powiedzieć, że te założenia stały się rzeczywistością. Klub Pacjenta – serce naszej działalności Jednym z filarów Fundacji są bezpłatne Kluby Pacjenta. To spotkania edukacyjno-profilaktyczne organizowane w całej Polsce – od dużych miast, po najmniejsze miejscowości. Często odbywają się w domach kultury, bibliotekach, świetlicach czy szkołach. Na miejscu seniorzy mogą bez kolejki wykonać podstawowe badania (np. EKG, pomiar glukozy czy saturacji), wziąć udział w rozmowie z lekarzem, wysłuchać wykładu specjalisty lub po prostu zadać nurtujące pytania i porozmawiać w bezpiecznej atmosferze. W ciągu trzech lat udało nam się: zorganizować 237 Klubów Pacjenta w różnych regionach Polski, przebadać ponad 55 000 osób, przeprowadzić ponad 1 000 godzin edukacji zdrowotnej, dotrzeć do 23 000 uczestników, odwiedzić 55 miast i miejscowości. Każde z tych wydarzeń to nie tylko liczba – to spotkanie z konkretnym człowiekiem, którego historia i potrzeby pozostają z nami na długo. Profilaktyka i edukacja – codzienne działania Poza Klubami Pacjenta prowadzimy szereg działań edukacyjnych. Opracowaliśmy m.in. edukator „9 kroków do zdrowia”, który w prosty i praktyczny sposób tłumaczy, jak zadbać o swoje serce, dietę, aktywność fizyczną, odpoczynek czy relacje społeczne. Publikacja zawiera testy do samodiagnozy, checklisty i rekomendacje przygotowane wspólnie z zespołem medycznym Grupy American Heart of Poland. Można ją pobrać bezpłatnie z naszej strony internetowej – korzysta z niej już kilkanaście tysięcy osób. Dla wielu to pierwszy krok do zmiany stylu życia – podjęty nie z przymusu, ale z potrzeby zadbania o siebie i swoich bliskich. Nowy rok – nowe pomysły i działania W 2026 roku Fundacja nie zwalnia tempa. Rusza Klub Pacjenta Online, czyli seria spotkań i webinarów dostępnych dla każdego – bez względu na miejsce zamieszkania. Wystarczy komputer lub telefon, by móc wysłuchać wykładu eksperta, zadać pytanie i poczuć się częścią społeczności, której zależy na zdrowiu. Nowością jest także Kącik Klubu Pacjenta w magazynie „Głos Seniora”. To stała rubryka, w której dzielimy się poradami, kontaktami do infolinii pomocowych, zapowiedziami wydarzeń oraz wskazówkami, jak krok po kroku zadbać o siebie – fizycznie i psychicznie. Dziękujemy i zapraszamy do lektury! Zachęcamy do przeczytania pełnego artykułu w magazynie „Głos Seniora” – to historia naszych wspólnych działań, ale także zaproszenie do tego, by dołączyć do społeczności, która ma serce dla zdrowia. 📖 Kliknij tutaj, aby przeczytać ➡Głos Seniora || wiadomości dla seniorów

Zdrowie to jedna z najważniejszych wartości w życiu każdego człowieka. Dlatego od lat konsekwentnie realizujemy inicjatywę Kluby Pacjenta, która dociera do mieszkańców miast i miasteczek w całej Polsce, oferując rzetelną edukację zdrowotną, profilaktykę i realne wsparcie. Nasze działania opierają się na trzech filarach: zaufaniu, partnerstwie i odpowiedzialności. To właśnie one sprawiają, że Kluby Pacjenta są dziś rozpoznawalną i cenioną marką w obszarze zdrowia publicznego. Zaufanie – fundament Klubów Pacjenta Zaufanie nie buduje się z dnia na dzień. To efekt konsekwentnych działań, transparentności i jakości podejmowanych inicjatyw. Kolejny rok działalności Klubów Pacjenta odbywa się pod patronatami honorowymi najważniejszych instytucji zdrowia w Polsce, co jest dla nas ogromnym wyróżnieniem i potwierdzeniem wiarygodności. Patronaty honorowe to nie tylko logo czy formalne wsparcie – to jasny sygnał dla uczestników, że wydarzenia Klubu Pacjenta są merytoryczne, bezpieczne i prowadzone z myślą o realnych potrzebach pacjentów. Dziękujemy za to zaufanie 💙, bo to właśnie ono pozwala nam docierać do coraz większej liczby osób i skutecznie promować profilaktykę zdrowotną. Partnerstwo – zdrowie budowane wspólnie Jednym z kluczowych elementów sukcesu Klubów Pacjenta jest partnerstwo. Wiele wydarzeń organizujemy wspólnie z patronami, samorządami, instytucjami publicznymi oraz lokalnymi organizacjami. Dzięki temu możemy tworzyć przestrzeń do otwartej rozmowy o zdrowiu – blisko ludzi, w ich codziennym otoczeniu. Wierzymy, że o zdrowiu najlepiej rozmawia się lokalnie – w miejscowościach, w których mieszkańcy żyją, pracują i wychowują swoje dzieci. Kluby Pacjenta to nie anonimowe konferencje, lecz spotkania, które sprzyjają dialogowi, zadawaniu pytań i rozwiewaniu wątpliwości. Partnerstwo umożliwia nam lepsze dopasowanie tematów do potrzeb lokalnych społeczności oraz skuteczniejsze promowanie programów zdrowotnych i badań profilaktycznych. Odpowiedzialność – rzetelna edukacja zdrowotna Każdy Klub Pacjenta to przede wszystkim odpowiedzialność za przekazywaną wiedzę. Stawiamy na sprawdzone informacje, ekspertów i praktyczne wskazówki, które uczestnicy mogą wykorzystać w swoim codziennym życiu. Podczas spotkań poruszamy m.in. takie tematy jak: jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, z jakich badań profilaktycznych i programów zdrowotnych warto korzystać, gdzie szukać bezpłatnych narzędzi do dbania o zdrowie, dlaczego znajomość praw pacjenta ma kluczowe znaczenie. Edukacja zdrowotna to jeden z najskuteczniejszych sposobów poprawy jakości życia i ograniczania rozwoju chorób. Zdrowie zaczyna się od wiedzy – dostępnej, zrozumiałej i dostosowanej do różnych grup wiekowych. Kluby Pacjenta – profilaktyka, która ratuje życie Naszą misją jest wspieranie mieszkańców lokalnych społeczności w dbaniu o zdrowie świadomie i na czas. Dzięki Klubom Pacjenta wiele osób po raz pierwszy dowiaduje się o dostępnych programach profilaktycznych, bezpłatnych badaniach czy prawach, które im przysługują jako pacjentom. To często pierwszy krok do diagnozy, zmiany stylu życia lub podjęcia leczenia. Współpracujemy z instytucjami takimi jak Ministerstwo Zdrowia, NFZ oraz Rzecznik Praw Pacjenta, co dodatkowo wzmacnia merytoryczny charakter działań i pozwala skutecznie docierać z informacją tam, gdzie jest ona najbardziej potrzebna.

Fundacja „Z sercem do Pacjenta” – wiedza, która ratuje zdrowie i życie Fundacja „Z sercem do Pacjenta” od 3 lat działa na rzecz poprawy zdrowia publicznego w Polsce, koncentrując się na edukacji zdrowotnej, profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz zwiększaniu świadomości pacjentów w zakresie wczesnego reagowania na niepokojące objawy. Naszą misją jest przekazywanie rzetelnej, praktycznej wiedzy medycznej oraz zapewnianie dostępu do bezpłatnych badań profilaktycznych – zanim choroba rozwinie się w sposób zagrażający życiu. Choroby układu krążenia, udary mózgu, cukrzyca czy otyłość wciąż pozostają jednymi z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów w Polsce. Wiele z nich rozwija się przez lata bez wyraźnych objawów. Dlatego tak ważna jest profilaktyka zdrowotna, regularne badania oraz świadomość tego, jak reagować na pierwsze sygnały ostrzegawcze organizmu. „Udział w badaniach i spotkaniach Fundacji otworzył mi oczy.Dziś wiem, jak dbać o siebie i swoich bliskich.” „Wiem, jak rozpoznać pierwsze objawy zawału.” „Zrozumiałem, jak ogromne znaczenie ma profilaktyka i zdrowy styl życia.” To autentyczne głosy uczestników Klubów Pacjenta, które Fundacja organizuje w całej Polsce. Dzięki zdobytej wiedzy wielu z nich potrafiło zareagować odpowiednio wcześnie – zanim było za późno. Kluby Pacjenta – bezpłatne badania i edukacja zdrowotna blisko ludzi Jednym z kluczowych działań Fundacji są Kluby Pacjenta – otwarte, bezpłatne spotkania edukacyjno-profilaktyczne skierowane do lokalnych społeczności, seniorów, rodzin oraz osób aktywnych zawodowo. Podczas wydarzeń uczestnicy mogą: skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych (m.in. EKG, pomiar ciśnienia, glukozy, saturacji), porozmawiać z lekarzami, pielęgniarkami, farmaceutami i dietetykami, wziąć udział w wykładach prowadzonych przez uznanych ekspertów medycznych, dowiedzieć się, jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i jak prowadzić zdrowy styl życia, nauczyć się rozpoznawać objawy zawału serca, udaru czy zaburzeń metabolicznych. Nasze działania są skierowane zarówno do osób zdrowych, które chcą zadbać o profilaktykę, jak i do pacjentów już zmagających się z chorobami przewlekłymi. Dlaczego warto przekazać 1,5% podatku? KRS: 0001013778 👉 Twoje 1,5% podatku to realna pomoc i realna wiedza, która ratuje zdrowie. Przekazując 1,5% podatku na Fundację „Z sercem do Pacjenta”, wspierasz: organizację bezpłatnych badań profilaktycznych w całej Polsce, edukację zdrowotną młodzieży, dorosłych i seniorów, działania na rzecz wczesnego wykrywania chorób serca, cukrzycy i udarów, promocję zdrowych nawyków i odpowiedzialnych postaw prozdrowotnych, inicjatywy, które pomagają pacjentom lepiej poruszać się w systemie ochrony zdrowia. To nic nie kosztuje, a może uratować czyjeś zdrowie lub życie. Twoje wsparcie pozwala nam docierać tam, gdzie dostęp do wiedzy i profilaktyki jest szczególnie potrzebny. Pomagaj z sercem. Edukuj. Zapobiegaj. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” wierzy, że świadomy pacjent to zdrowszy pacjent. Dzięki wsparciu darczyńców możemy rozwijać kolejne projekty, organizować nowe Kluby Pacjenta i docierać do tysięcy osób w całej Polsce. Przekaż 1,5% podatku i dołącz do grona tych, którzy realnie zmieniają zdrowie Polaków na lepsze.